Mitä liikuntaa te harrastatte?

Miten usein?

 

Kiipeilyä, pyöräilyä ja lenkkeilyä ja satunnaisesti mm. joogaa ja pilatesta. Kesällä uintia. Lenkkeilyä ja pyöräilyä päivittäin, kiipeilyä pari kertaa viikossa. Ennen harrastin astangajoogaa lähes päivittäin, mutta se on vähän jäänyt.

 

En mitään. Oon tosi laiska ja siks tätä ylipainoakin on...

 

Lenkkeilyä n 3-5 kertaa viikko,kuntopyöräily pari kertaa viikko ja satunnaisesti tulee jumpattua jumppapallolla ja käsipainoilla ja vatsalihaslaitteella tulee kans vähän satunaisesti käytettyä.

 

Spinning 2-5krt viikossa
Lenkkeily kävellen/hölkäten n. 5krt viikossa
Pilates kerran viikossa
Satunnaisesti zumbaa, keppijumppaa, kuntosalia ja crossaria.

 

Puiden hakkaamista, ruohon leikkaamista, haravointia ja trampoliinilla pomppimista, säännöllisen epäsäännöllisesti, eli tarpeen mukaan, sään salliessa.

Koiraa kovasti kaipailen, että tulis lenkkeiltyäkin taas.

 

Kävelyä/lenkkeilyä sekä hikiliikuntana zumbaa 4-5 krt viikossa, viimein löysin lajini!

 

Juoksen 5krt viikossa, joka toinen viikko 3-5krt viikossa lihaskuntoa ja joogaa.

 

En mitään. Haluaisin kyllä, vaikka mitä, mutta kun on pienet lapset ja muutakin, niin ei vaan kerkeä.

 

Arkiliikuntaa. Koirien kanssa tulee lenkkeiltyä päivittäin.

 

Kävelen koirien kanssa ja sen lisäki käyn agilitytreeneissä 2-3 kertaa viikossa.

 

En mitään. Jos joskus pääsen tyräleikkaukseen, niin sitten voin taas harrastaa. Siihen asti lihon, laiskistun ja turhaudun :|

 

Koiran kanssa lenkkeilyä lähes päivittäin n. 5-6 km kerralla, ratsastusta, uintia ja kotona nostelen painoja omaksi ilokseni

 

[QUOTE="Vieras";23859900]En mitään. Haluaisin kyllä, vaikka mitä, mutta kun on pienet lapset ja muutakin, niin ei vaan kerkeä.[/QUOTE]

No niin on mullakin, mutta esim. minä zumbaan kotona, ostin wiille zumban hintaan 38€ ja iltaisin hikoilen kun lapset nukkumassa.

 

Lähes joka päivä jotain. Lajeina kävely ja sauvakävely, kuntosali, erilaisia tansseja.

 

Tennistä ja purjehdusta. Tennistä pelaan 2-4 kertaa viikossa ja purjehduskauden aikaan purjehditaan vähintään kerran viikossa, lomilla sitten pitkiä aikoja.

Lisäksi satunnaista lenkkeilyä, zumbailua, kuntosalia, bodypumpia jne.

 

Lähes päivittäin nykyään jotain - asia, josta olen todella iloinen!

Pyöräilylenkkejä, kävely/hölkkälenkkejä, kotosalla jumppaa/joogaa. Uimassa satunnaisesti. Lasten kanssa ja ilman.

Minnekään tanssitunneille tai kuntosalille mua ei saada, ei ole mun juttuni. Sitäpaitsi, miehen ilta/yötyöt aavistuksen verran haittaa kaikkea sellaista harrastamista.

 

Lenkkeilen ja uin. Uimahallissa noin 2-3 krt/vko ja sekä uintia että vesijuoksua. Lenkit kävellen noin 1-2h kerrallaan noin kerran viikossa keskimäärin.

 

Juoksen aika paljon, ehkä noin 5krt viikossa ja käyn salilla tekemässä lihaskuntoa ja polkemassa crossaria. Astangajoogaa ja tankotanssia.

 

Tanssia, kerran viikossa. En oikein muuten mitään aktiivista.

 

Juoksulenkeillä käyn ja jumpissa (bodyjam ehdoton lemppari :heart. Satunnaisesti vesijuoksemassa. Työmatkat menen usein pyörällä (17km/suunta). Liikunta on mun juttu!

 

No niin on mullakin, mutta esim. minä zumbaan kotona, ostin wiille zumban hintaan 38€ ja iltaisin hikoilen kun lapset nukkumassa.

Jep. Itelläkin 3 alle kouluikäistä ja ihan hyvin saa kotona jumppailla dvd:ltä ja kuntopyöräilen myös.

 

Juoksu , pyöräily , kävely ... ym ym ym .. paaaaaljon hyötyliikuntaa

 

Juoksen aika paljon, ehkä noin 5krt viikossa ja käyn salilla tekemässä lihaskuntoa ja polkemassa crossaria. Astangajoogaa ja tankotanssia.

Voi että toi tankotanssi olis niin kivaa. Mulla vaan ei ole varaa kuin yhteen maksulliseen harrastukseen, ja kiipeily on kyllä se ykkösjuttu mulle. Tankotanssi on ainakin vielä ihan törkeän kallista! Ehkä ne hinnat siitä laskee, kun harrastus yleistyy jatkuvasti ja kilpailu kasvaa.

Kerran olen tankotanssia kokeillut, harrastin silloin myös astangajoogaa aktiivisesti ja huomasi kyllä, miten paljon hyötyä joogataustasta siinä hommassa oli. Tankotanssilla saa kyllä tosi kauniin kropan, mutta toisaalta niin saa myös kiipeilyllä. Toki yhdistettynä aerobiseen liikuntaan. Mutta sitten kun mulla joskus on rahaa, alan kyllä ehdottomasti harrastamaan tankotanssia tai -akrobatiaa.

Onneksi sentään lenkkeily ja pyöräily on ihan ilmaista, ja kesäisin uiminen.

 

kahvakuula,spinning,balance,core,rvp tunneilla käyn neljällä tunnilla vkossa, lajeja vaihdellen.