Stepperi. Painoja.
(Muutama voimajooga kirja ja tunnilla saadut ohjeet + olohuoneen matto - tekee hyvää ja kcal kuluu yhtä paljon kuin stepperillä).
Tuloksista vaikea sanoa nyt, kun vasta aloittanut toissaviikolla.
(VIIKOSSA: 60-100min/stepperiä, 3-4 x30min/jooga + 90min/jooga, 1-2h/balettia.60-120min/kävelyä).