Mitä teillä, jotka syötte mahdollisimman kevyesti ja terveellisesti, on tai oli tänään iltaruoaksi?

[-roosaruusa-]

En ihan tiedä mitä otsikon kevyesti ja terveellisesti tarkoittaa, mutta huomauttaisin, että ne eivät välttämättä kulje käsi kädessä. Ihminen tarvitsee kunnon ruokaa ja monipuolista ravintoa. Se ei tietenkään tarkoita sitä, että rasvassa uitettu ruoka olisi hyväksi.

Mahdollisimman kevyesti ja terveellisesti.

Mä siis ajattelin itseäni. Syödä pitää (usein) jotta jaksaa töissä.

 

[vierailija]

No he jotka syövät vaikka kello 16 "ilta"ruoan, kello 18 uudelleen ja kello 19 päivällisen, voivat ehkä jättää vastaamatta tai kertoa rehellisesti kaiken.
Eli syön illalla keittoa, salaattia, munakkaita, pihvejä, kasvismuhennosta sekä hedelmiä.

Siitä voi valita omalle listalleen sitten vaikka 1/4 osan... jos ideoita kaipaa.

 

[viisikymppinen isoäiti]

eilen oli kasviswokkia, jossa oli hieman kinkkusuikaleita ja ripaus kermaa mukana

 

[AivanSama]

Mahdollisimman kevyesti ja terveellisesti.

Mä siis ajattelin itseäni. Syödä pitää (usein) jotta jaksaa töissä.

Tämä. Jos ei syö riittävästi ja hyvin, ei jaksa.
Itse istun perseelläni päivät, joten ei tarvi ihan hirveesti tankata....

 

[9MM]

No söin illalla 150gr chilipähkinöitä. Päivällisellä söin ite tehtyi lihapullia perunoiden kaa ja kermakastikkeella

 

[vierailija]

Purjo ja kaali käy. Vehnäsuuruskin kuan ei mene klimpeiksi. Muita en samaan soppaan laittaisi. Ja parsakaalista en tykkää.

Ja kun lihan ensin uunissa paistaa on hyvä. Onhan sanonta joka paistetun keittää hän herkun maistaa.

 

[vierailija]

Illalla pitää syödä kevyesti, jos syö liikaa rasvaisia ja huonosti sulavia ruokia, sitten näkee painajaisia yöllä.

 

[vierailija]

Salaattia, tomaattia, tuorejuustolla täytettyjä tulisia paprikoita, paistettua broileria, keitettyjä kananmunia, porkkanaa ohuina suikaleina ja oliiveja. Se oli siis salaatti.