Mitä pielessä 7 kk vanhan päivärytmissä?

[nukahtaminen hukassa]

Osaatteko kokeneemmat mammat opastaa, mitä on pielessä meidän 7 kk vanhan vauvelin päivärytmissä, kun kaikki illat ollaan yliväsyneitä?
klo 7.30 herätys ja imetys
aamutoimet
klo 8 kaurapuuroa hedelmäsoseella, max 1 dl yhteensä
leikkiä
klo 10-11.30 päiväunet
klo 11.30-12.30 imetys ja kasvis/lihasosetta n.1,5 dl
leikkiä
klo 13.30-14.30 päiväunet (usein jää alle tuon tunnin)
klo 14.30 imetys
leikkiä
klo 16.30-17 päiväunet
klo 17 imetys ja sormiruokailua, massuun asti yhtä paljon kuin lounaalla
leikkiä, käytännössä sylittelyä kun on usein kitisevä koko illan
klo 19.15 kaurapuuroa hedelmäsoseella, max 1 dl yhteensä
iltapesut
klo 19.40 imetys, joka yleensä epäonnistuu vauvan ollessa liian väsynyt, sitten n. 50 minuuttia taistelua saada yliväsynyt vauva väsähtämään.

Tämä rytmi on alunperin muodostunut lapsentahtisesti, tapaa olla väsynyt oltuaan kaksi tuntia hereillä, mutta ehkä olen itse jämähtänyt siihen. Iltaa lukuunottamatta kyse on perustyytyväisestä vauvasta, joskin suostuu syömään rintaa vain herättyään, mikä on muokannut tuota ruokailurytmiä tuollaiseksi. Mutta jokin tässä on pielessä, kun on iltaisin niin kovin väsynyt. (ensin kitisee, sitten alkaa kikotus ja pössötys, missään välissä ei ole sellainen "rauhallisen väsynyt)

 

[V.ieras]

Nukahtaisiko jo klo 18 yöunille?

Entä tuo aamun herätys, eihän se siis ole herätys? Vaan vauva herää itse?

 

[purjosipuli]

Mäki haluan vauvan joka herää 7.30, meidän 7kk on haukkana hereillä jo klo 4-6 <3

 

[nukahtaminen hukassa]

Siis tosiaan vauva herää itse, en herätä. Päinvastoin toivoisin saavani nukkumaan vielä pidempään, siksi klo 18 nukuttaminen vähän kauhistuttaa (kaikki myötätunto sinulle, Purjosipuli). Mutta se voisi siis olla siitä kiinni, vaikka kolmannet päiväunet ovat niin myöhään?

 

[purjosipuli]

Siis tosiaan vauva herää itse, en herätä. Päinvastoin toivoisin saavani nukkumaan vielä pidempään, siksi klo 18 nukuttaminen vähän kauhistuttaa (kaikki myötätunto sinulle, Purjosipuli). Mutta se voisi siis olla siitä kiinni, vaikka kolmannet päiväunet ovat niin myöhään?

Höhö kiitos.

 

[akava]

Tuntuu että noi 2 ekat p.unet tosi lähekkäin. Saisko keskimmäisiä unia vähän myöhästettyä ja samoin sitten viimeisiä. Aika hurjalle tuntuu yöunilke

 

["jen"]

Aikaisemmat unet johonkin 10 pintaan?

 

[akava]

Hiton puhelin... Eli siis hurjalle tuntuu yöunet jo klo 18. Ja ei kyllä täälläkään tuossa iässä nukuttu 7.30. Että ole onnellinen

 

[Nukahtaminen hukassa]

Hehe, joo pitää yrittää muistaa olla onnellinen, vaavini on kokeneempien mukaan helpoin mahdollinen. Voisi kokeilla keskimmäisten unien myöhentämistä. Pienempänä oli ongelma, jos jäi viimeiset päiväunet liian myöhälle, koska pieni päätti että nyt vissiin nukutaan yöunia ja itki surkeasti herättyään vaunuista. Mutta rytmit muuttuneet aika paljon sitten sen, joten voisi kokeilla uudestaan vähän myöhentää. Aika pitkä lenkki pitää tehdä keskimmäisillä ja viimeisillä päiväunilla että nukahtaa, joten ne voivat olla liika lähellä edellisiä. (tosiaan tullut opetettua lapsi nukahtamaan kärryttelyyn, paikallaan rullaaminen ei riitä, mutta eipä tuo ole minua kauheasti haitannut)

 

["Pirrre"]

Meillä 7kk ikäinen jätti pois kolmannet päiväunet, kun aloin "venyttää" nukkumaanmenoa.. meillä herää 7.30-8.30, päikkärit 11-12--> 1h (2h) ja 16-16.30--> 0,5h-1h.. illalla nukkumaan 20.30-21, riippuu kuinka pitkään on nukkunut toisia unia. Meidän neiti on kyllä minusta todella vähäuninen.. mutta pärjännee koska on tyytyväinen. Yöllä syö kerran (klo 5-7) mutta msta ei ole kovin nälkäinen, herää muuten vaan ja helppo saada takaisin nukkumaan maidolla.

 

["Veera"]

Kolmannet päiväunet pois. Jos vauva alkaa kitisemään tarjoa sille virikkeitä, pidä sylissä, laula ja loruttele. Vauva voi olla vaan tylsistynyt ja sä tulkitset sen väsymykseksi -> nukutat.

Meillä juuri 8kk täyttänyt nukkuu ekat piväunet n 1030-1130(12), toiset klo 15-16(17) ja jaksaa ihan hyvin valvoa puol ysiin. Toki iltasella tarvii viihdyttäjää enempi. Herää 7-8 välillä aamuisin.

Toki unentarve on yksilöllistä mutta meillä keskimmäinen joka on aina tarvinnut selkeästi eniten unta jätti 7kk iässä ne kolmannet päikyt pois. Nämä muut luopuneet niistä jo 5-6kk iässä.

 

["Veera"]

Lisään vielä että toki päiväunien tarve riippuu myös siitä miten rikkonaisia yöt on. Siis jos herää monta kertaa yössä saattaa tarvita ne kolmet unet. Toisaalta yöunet vois parantua jos päiväunia sais vähemmäksi..

 

[vieras...]

Voi kokeilla lisää virikkeitä iltaan, tai päin vastoin. Meidän kohta 7kk on illasta kitisevä, ei halua olla lattialla kun silloin ei malta olla jumppaamatta mutta ei kuitenkaan jaksaisi enää, ja toisaalta iltaisin tuo nimenomaan ei kaipaa kovin ahkeraa vuorovaikutusta. Eli ennen nukkumaanmenoa saatetaan viettää paljonkin aikaa niin että vauva istuu sylissä selkä minua vasten, ehkä lelu kädessä, eli rauhoittuu "yksin" mutta lähellä. Kantoliina/-reppu toimii myös, tai sitteri.

 

[nukahtaminen hukassa]

Kiitos paljon vinkeistä! Sitä mieltä lasta paljon näkevä mummukin on, että ehkä yrittää jättää kolmansia päiväunia pois ja minä en vain tajua. Venytän nyt ensin ensimmäisten ja toisten päiväunien väliä ja katson kuinka pitkään toisia sitten nukkuu, sen mukaan mietin sitten niitä kolmansia. Helle vähän sotkee kuvioita, kun en tiedä nukkuuko lyhyet päiväunet kuumuuden vuoksi vai siksi ettei oikeasti oikein väsytä mutta kun rattailla kuskataan niin väkisinhän siihen nukahtaa. Mutta kokeillaan nyt ensin tätä!

 

[Vie ras]

Pienempänä oli ongelma, jos jäi viimeiset päiväunet liian myöhälle, koska pieni päätti että nyt vissiin nukutaan yöunia ja itki surkeasti herättyään vaunuista. )

Vauva varmasti haluaisi yöunille nykyistä aikaisemmin? On jo yliväsynyt kun yrität laittaa nukkumaan. Anna vauvan nukahtaa aikaisemmin jos niin haluaa.

Kokemuksesta voin sanoa, ettei aikasin yöunille nukuttaminen tarkoita automaattisesti aikaista heräämistä. Niin kummalta kuin se kuulostaakin, meidän molemmat lapset nukkuvat pidempään aamulla mitä aikaisemmin ne on menneet yöunille. Meillä tuon ikäisenä mentiin nukkumaan jo klo 19.

 

[juuuuu]

Meillä nukkui sitä paremmin mitä aiemmin pistin yöunille. Kolmannet päikkärit pois ja vaikka seiskalta tarvittaessa yöunille. Esikoinen nukkui 19-6.30 tuossa iässä. Jos yritin illasta valvottaa, niin saattoi herätä jo ennen viittä.

 

[criminal mind harmaana]

Meillä siirryttiin noihin aikoihin 2 päiväuniin. Lapsentahtisesti... muksu siis nukahti yöunille ruokapöytään klo 17. Tätä jatkui hetken kunnes ilta venyi n 19 asti ja päikkärit löyti sijansa

 

[.....]

Meilläkin jäi 7kk kolmannet unet pois. Aika hyvin jaksaa valvoa sen 15-20 pätkän mutta jos vaan sisällä ollaan nii kitinää on. Iltaulkoilu auttaa

 

[purjosipuli]

Mä taas toivon et syksyllä helpottaa, meillä mennään auringon tahtiin D Tuo nukahtaa joskus 19-20 ja herää aamulla tosiaan sillon 4-6 D Tänään oli ihan luksus kun nukkui puoli kuuteen. Kyllä, on pimennysverhot mut minkäs teet.

 

["äitee"]

Tokat unet myöhemmin ja kolmannet pois ja sit yöunille vähän aiemmin

 

[viieras]

Rytmi vois hyvin olla esim.:

7:30 herätys yms.
08:00 aamupala
Leikkiä
1030/1100 lounas
1100 päiväunille
1400 välipala
1500/1600 toiset päiväunet. Herätä viim. Klo 17
1700 päivällinen
1930 iltapala
..ja nukkumaan siinä viim. 20..

 

[j85]

Mulla 7kk poika. Onko meillä vähän oudot rytmit? Muilla näyttää olevan "normi" rytmit. Meillä aamulla herätään vasta 10.00. Vaunu unille 13.00, nukkuu 3 tuntia. Ottaa vielä illalla pikku torkut. Ja sit yöunille 22.00. Nukutaanko meillä liikaa?

 

[vierailija1914]

Rytmi vois hyvin olla esim.:

7:30 herätys yms.
08:00 aamupala
Leikkiä
1030/1100 lounas
1100 päiväunille
1400 välipala
1500/1600 toiset päiväunet. Herätä viim. Klo 17
1700 päivällinen
1930 iltapala
..ja nukkumaan siinä viim. 20..

Ihminen on nukkunut riittävästi kun herää itsekseen. Niin aikuinen kuin lapsikin. En ymmärrä lasten herättämistä ellei ole ns. pakko (hoitoon menot jne), mutta silloinkin katsoisin että lapsi menee nukkumaan niin, että herää itsestään aamulla vaikka klo 7 aikaan jos on tarve. Tai ainakin pyrkisin siihen.

Sitäkään en ymmärrä, että mikä hinku joillain on saada lapsi ylös klo 6 tai 7 jos ollaan kotona. Ja nukkumaan sitten klo 18..en ymmärrä pakkomiellettä tuohon rytmiin.

 

[vierailija121]

Mulla 7kk poika. Onko meillä vähän oudot rytmit? Muilla näyttää olevan "normi" rytmit. Meillä aamulla herätään vasta 10.00. Vaunu unille 13.00, nukkuu 3 tuntia. Ottaa vielä illalla pikku torkut. Ja sit yöunille 22.00. Nukutaanko meillä liikaa?

Ei, vaan ihan normaalisti, sopivasti. Kiva kun annat lapsesi nukkua.