B
bg
Vieras
Viikko dieettiä takana, hyvin on alkanut. Mitä mieltä tästä päivästä?
aamupala: puuro+kahvi ja vettä
lounas: purkki ananasmurskaa+maitorahka+vettä
välipala: porkkanoita, kahvia, vettä
ISO annos vihersalaattia (salaatti, tomaatti, kurkku)
illallinen: naudan sisäfilee pihvi, parsaa PALJON paistettuna (ei voissa), 4 lohkoperunaa
aamupala: puuro+kahvi ja vettä
lounas: purkki ananasmurskaa+maitorahka+vettä
välipala: porkkanoita, kahvia, vettä
ISO annos vihersalaattia (salaatti, tomaatti, kurkku)
illallinen: naudan sisäfilee pihvi, parsaa PALJON paistettuna (ei voissa), 4 lohkoperunaa