Mitä kevyehköä mutta pitkään nälkää pitävää iltapalaksi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "..."
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
?

"..."

Vieras
Meillä on tyttö 2v, joka ei illalla usein jaksa hirveästi syödä. En tiedä onko vatsa täynnä vai eikö vaan jaksa keskittyä siihen syömiseen ja jää siksi vähäiseksi.

Ongelma on se että tyttö heräilee aamuyöstä itkemään, nukahtaa hetkeksi ja alkaa taas itkeä. On uninen, mutta ei saa jostain syystä nukuttua. Viime yönä kysyin tytöltä mikä vaivaa ja vastasi että on nälkä. Mietin nälkää jo eräänä aiempana yönä tytön heräillessä, oli syönyt tosi vähän illalla. Linja on kuitenkin se että yöllä en halua syömistä antaa. Ja lisätietona vielä että tyttö nukkuu arkisin yöunet klo 22-07, eli ei edes hirveän pitkiä unia (nukkuu lisäksi päiväkodissa parin tunnin päiväunet). Ja syö viisi kertaa päivässä, päiväkodissa kertoman mukaan tosi hyvin, kotona vähemmän.

Joten mikä olisi sellaista iltapalaa mikä pitäisi nälän aamuun asti? Tyttö syö usein pk:ssa puuroa aamulla ja välipalalla, joten en usko että puuro maistuisi enää illalla. Nyt syö usein arlan lasten luomujogurtin ja hieman muroja (kun isovelikin syö). Ja juo maitoa. Joskus syö lisäksi leipää, mutta usein leivänsyönti jää närkkimiseksi, en tiedä eikö ole enää nälkä vai eikö vaan enää jaksa keskittyä syömiseen. Eli syötävän pitäisi olla "helppoa" ja nopeaa.
 

Yhteistyössä