I
IhanaValo
Vieras
Alkaa olemaan mitta täynnä näitä käsivarsia,inhottaa ihan millaiset ne on.
Oon jo jonkin aikaa miettinyt että jos alkais tekemään jotain lihasharjotteluja,että ne kiinteytyis ees vähän..mutta mutta..
Punnerruksia en pysty tekemään,ranteet ja kyynärpäät on aina niin kipeet(reuma).Koulussa jotkut kuntopiirijutut meni aina ihan penkin alle,kun en esim.pystynyt roikkumaan tangossa,kun koski niin paljon.
Mutta arvelin että jos vaikka pienillä painoilla pystyis alottamaan ja tekemään ees jotain liikkeitä..
Millaisia käsipainoja teillä on?
Oon jo jonkin aikaa miettinyt että jos alkais tekemään jotain lihasharjotteluja,että ne kiinteytyis ees vähän..mutta mutta..
Punnerruksia en pysty tekemään,ranteet ja kyynärpäät on aina niin kipeet(reuma).Koulussa jotkut kuntopiirijutut meni aina ihan penkin alle,kun en esim.pystynyt roikkumaan tangossa,kun koski niin paljon.
Mutta arvelin että jos vaikka pienillä painoilla pystyis alottamaan ja tekemään ees jotain liikkeitä..
Millaisia käsipainoja teillä on?