mistä apua?

[haavoittunut]

Mihin minun tulisi ottaa yhteyttä? Pelkään kuolemaa ylikaikek. Pelkään että sairastun ja kuolen. Tai että joku tekee pahaa minulle. Pelko on kasvanjt jo sellaisiin mittoihin, että koen ankaraa ahdistusta. Rintaa puristaa, itkettää, vapisuttaa, en pysty syömään. Palelee koko ajan. En uskalla olla kotona ilman miestä. En uskalla liikkua ulkona. Mistä tähän apua? En pärjää enää...

 

["..."]

Kuulostaa paniikkihäiriöltä tai vastaavalta. Ota yhteyttä terveyskeskuksen ajanvaraukseen ja kerro oireistasi, sieltä osaavat ohjata eteenpäin.

 

["been there"]

Lähimpään psyk. päivystykseen yhteys, pyydä vaikka miestäsi soittamaan sinne...

Jos ei aivan akuutti hätä, niin tk lääkäri auttaa myös eteenpäin.

Puhu miehellesi.

 

[haavoittunut]

Mieheni kans olen jutellut. Ja hän on ollut jo päiviä sitten sitä mieltä, ettei tästä enää omia avuin selvitä. Tänään myönsin sen itsekin. Ongelma on vain, että työskentelen itse terveysasemalla, joten tuttujen ihmisten kautta en halua apua. Leimaavat minut kuitenkin. Jos sinne psykan puolelle pääsisi suoraan ilman ta:ta.

 

["been there"]

Mulla on kokemusta vaan Auroran päivystyksestä Helsingissä, mutta sekin ilmeisesti lopetettiin?

Tutki netistä lähin psyk. Päivystys. Soita sinne, sieltä neuvotaan kyllä mitä tehdä. Ja sinne ei tarvitse ta:ta.