MINKÄ KOKOISIA OLEMME?!

\

Kröhöm!!!! Saaneen kysyä, että mitähän ihmettä te normaalipainoiset täällä teette? Tai siis mitä ihmettä laihdutatte??? Jos vaikka pituus on 164cm ja paino 64kg. Silloin on todellakin normaali painoinen. :headwall:

mie olen ainakin taistellut tieni normaalipainoseksi. raskausdiabetes oli se stimulantti.

että n.59kg ja 158 (enkä ole todellakaan aina ollut näin kevyt, vaan 90kg on koettu myös.

 

\

176cm ja 90-92 kiloa riippuen päivästä...joskus alempi ja joskus masentavasti isompi!!
laitoin itteni liikkumaan.kerran viikossa jumpalla ja kerran pari kävelyllä ja lisäksi yritän ainakin kolmena muuna päivänä tehdä vattalihaksia kaikilla liikkeillä mitä tiedän kunnes mahaan ottaa ja kovaa...eikä se lähe tippumaan vaikka syönkin vihanneksia ja heldelmiä ja juon vettä...+1 taval. kotiruokaa....ei auta nää on tullu jäädäkseen..
muuten ei haittaisi vaikka mittarissa 90 onkin mutta tuo vatta sais olla kiintee ettei se tuppaa isoksi makkaraksi tuohon vyön yläpuolelle... :snotty: :ashamed: :'(

muista lautasmalli, eli neljännes lisuketta (pottuu, tummaa riisii/pastaa) 1/4 lihaa tai kalaa ja puolet rehupuolta. miulla ainakin oli ennen ongelmana l i i a n s u u r e t a n n o s k o o t. eli se tavallinen kotiruokakin voi olla varsis energiapitoista, varsinkin jos rasvaa on paljon. syö ruisleipää, se pitää nälkää. nyt ei mitään selityksiä, vaan pieniä tekoja nainen! :hug:

 

162.3cm ja 72-74kg.. Tahtois pudottaa 64-66kg jonka painoin ennen lapsen saantia.
Ja joka ikinen lisä kilo mitä tuli on vatsan seudulla pelastus renkaana.
siitä kun pääsis eroon

 

Oon 158/60...10kg pitäs saada pois niin pääsisin lähes entisiin mittoihin ennen raskautta(ennen olin 43kg) haluu olla taas pieni! :kieh:

 

Ei paljon naurata olen 164.5 "pitkä" ja 110kg iso......jalat pettää ja keho pettää....rintaakin alkanu puristella........ :heart: :headwall: ...lääkäri auttaa pakko ,laihduttaa ihan jo terveydenkin tähden... :/ .........täytyy olla ihan :x kun on yksin kotona ettei koko ajan syö.......