Miltä kuulostaa (tippuuko paino)?

En usko että tippuu noin vähällä syömisellä enkä ymmärrä millainen ihminen pärjää moisella. Liikuntaa et ainakaan harrasta.

No maanantaina aloitin ja pari kiloa on "tippunut" jo. Nesteitä tietysti.
En paljoakaan liiku tällä hetkellä paitsi puistoon rattaiden kanssa 500m ja takaisin. Nuorempi lapsi 2kk.

Niin mä ajattelin että ei tuolla syömisellä oikein jaksa liikuntaa. Mutta kaikki liikunta on tyhjää parempaa ja suosittelen kyllä syömään enemmän. Kun laihdutuksessa ei vaan ole oikotietä. Ainakaan jos mitään pysyvää tavoittelee.

 

Miksi ihmiset jotka eivät tiedä mitään laihduttamiesta alkavat soveltaa ihan ihme ruokajuttuja.Ottaisitte selvää miten syödä ja elää terveellisesti.
Jotain järkeä tuohon nyt.

Huokaus. Olenko väittänyt tätä terveelliseksi? Sapettaa vaan nää kilot, enkä jaksa mitään -200g/viikko -tahtia.

Ne lähtis helpomminkin ku ottaist selvää mitä sun kannattaa syödä.
Ajattelisit vähän pidemmälle,meinaatko jaksaa jatkaa tuolla ruokavaliolla kovinklin pitkään.Ebtä kun tuleekin himo syödä jotain herkkua,ja kilot alkaakin tulla takaisin.
Luo oikea suhde ruokaan.