Miltä kuulostaa syömiset

["Kahden äiti"]

Tarkoituksena olisi tiputtaa muutama kilo, mutta ei mitenkään rankalla laihdutuskuurilla kuitenkaan. Kommentteja päivän ruuista?

Aamupala: Kaksi ruispalaa, kinkkua, salaattia ja kurkkua. Teetä.
Lounas: Nakkikeitto (kevytnakkeja, juureksia, paprikaa, sipulia)
Välipala: Mustikkapulla ja teetä. Klementiini ja puolet kiiwistä.
"Päivällinen": Grillimakkara (Oltiin yhdessä tapahtumassa)
Välipala 2: Kuumaa kaakaota
Iltapala: Kaksi ruispalaa, kinkkua, salaattia ja kurkkua. Rasvatonta maitoa mukillinen.

Liikuntaa n. tunti reipasta kävelyä + normaali touhuaminen lasten kanssa.

Miltä kuulostaa?

 

[v]

Mä ainakin laihtuisin tuolla =) kun ei vaan tulis syötyä sitä suklaalevyä päivittäin :ashamed:

 

["vieras"]

Eipä näy hyviä rasvoja lainkaan, ja proteiinejakin aika vähän.

 

[.....]

Aika hiilaripitoinen dieetti. Mulla olisi kamala nälkä tuolla ruokavaliolla. Pullan kun vaihtaisi raejuustoon tms. niin auttaisi.

 

["vieras"]

No kaakao nyt ei ole laihduttajan juoma lainkaan ja jos tuollaisella makkaralinjalla yleensäkin olet niin aika heikot on proteiinit.

 

["Lilli"]

Missä rasvat? Ilman rasvojen syömistä ei laihdu.. Lisäksi tuut vaan nälkäiseksi ja kiukkuiseksi. Lisää tuohon leipien päälle väh. 60% levitettä, niin näyttää jo vähän paremmalta..

 

["vieras"]

Aika hiilaripitoinen dieetti. Mulla olisi kamala nälkä tuolla ruokavaliolla. Pullan kun vaihtaisi raejuustoon tms. niin auttaisi.

Peesi. Tuohan on ihan silkkaa hiilaria, mä olisin ihan sairaan nälkäinen koko ajan tuolla ruokavaliolla.

 

[jgv]

Aika ankeelta. Niin maultaan kuin määriltään. Nälästä kiljuisin.

 

[ap*]

Juu, leipien päällä oli levitettä (60 %), en tullut maininneeksi. Ja makkaraa syön normaalisti ehkä kerran-kaksi kuussa, mutta tänään sattui "vahingossa" kahteen kertaan. Kaakaota join, kun teki mieli herkutella ja oli kylmä. Tarkoituksella haluan säilyttää mahdollisuuden pieneen herkutteluun, koska muuten mulla ei koskaan dieetin kestä

Kiitos kaikille kommenteista

 

["eija"]

Jätä se pulla pois. Ja lisäät rasvoja mukaan.

 

["Lilli"]

Juu, leipien päällä oli levitettä (60 %), en tullut maininneeksi. Ja makkaraa syön normaalisti ehkä kerran-kaksi kuussa, mutta tänään sattui "vahingossa" kahteen kertaan. Kaakaota join, kun teki mieli herkutella ja oli kylmä. Tarkoituksella haluan säilyttää mahdollisuuden pieneen herkutteluun, koska muuten mulla ei koskaan dieetin kestä

Kiitos kaikille kommenteista

No sitten parempi =) Ja tosiaan, kaakao ei pilaa mitään, jos ei sitä litratolkulla juo. Kyllä sitä pitää pystyä kuitenkin elämään normaalisti, vaikka laihduttaisikin.

 

[ap*]

[QUOTE="Lilli";22505350]No sitten parempi =) Ja tosiaan, kaakao ei pilaa mitään, jos ei sitä litratolkulla juo. Kyllä sitä pitää pystyä kuitenkin elämään normaalisti, vaikka laihduttaisikin.[/QUOTE]

Näin itsekin ajattelen. Haluan myös nauttia pienistä (syömiseen liittyvistä) iloista, vaikka koitankin samalla hoikistua.