K
karppaaja
Vieras
Ainiin, mulla itsellä nousi paino vaikka siis söin virallisten suositusten mukaan: paljon täysjyvää ja vähän rasvaa (en syönyt melkeen yhtään eläinrasvaa ) ja herkkuja harvoin. Ja olo oli kamala. Eli ei todellakaan johtunu rasvasta vaan nimen omaa hiilareista mun lihominen. Ja liikuin myös paljon! 2 tyypin diabetes oli lähellä, niin koholla mun sokeriarvot oli.