milloin painonpudotus

[ap]

Niin siis missä vaiheessa painonpudotus alkaa näkyä?
Ylimääräisiä kiloja mulla n.30kg ja olen nyt pudottanut -6,3kg. Itsestä tuntuu että tuo ei näy vielä missään.... onkohan tämä siis turhaa touhua...

 

[stemppi]

Ei todella ole turhaa hommaa! Varmaan muut jo huomaavat mut itse sitä ei niin helposti huomaa, kun katselee itseään joka päivä. Huomaatkai housuista tms ettei ne kiristä niin paljoa?

Pitkää pinnaa ja tsempit pudotukselle!

 

[Aamuäree]

Ei turhaa ollenkaan :attn:

Kyllä se näkyy, usko pois.

Monesti saattaa olla niin ettei itse huomaakaan, mutta joku joka näkee sua harvemmin niin huomaa heti!

 

[tillis]

mulla kanssa 30 kiloa pudotettavaa. Itse aloin huomaamaan -10 kilon kohdalla et oon hoikistunut. Samoihin aikoihin myös tutut alko sanoo et oon laihtunut.

 

[ap]

aattelin et ku tää pudotus on sujunu jotenkin niin kivuttomasti ja helposti.... mut kai se sitten kannattaa... taitaa vaan motivaatio olla kohdillaan niin laihdutus tuntuu kivuttomalta