Millaisilla jumppaliikkeillä saa vatsanahan kiristymään?Tai silleen pinkeemmäksi?

olen saanut laihdutettua raskauden jälkeen vatsaa, vähän pömpöttää vielä alavatsasta, siinä on ihraa. kai nekin menee vielä ajan kanssa pois?

mutta nyt kun ihon alta on lähtenyt "täytettä" niin se iho alkaa olla siinä vähän tyhjänpanttina ja alavatsalla näkyy pientä ihon roikkumista. kun saan laihdutettua nuo alavatsaihrat joku päivä niin pelkään, että vatsanahka on kurttuinen ja roikkuu.

miten saisin vähän parannettua vatsan ulkonäköä jumpalla? haluaisin tavallisen litteän vatsan, ei mitään sikspäkkejä.

en ole enää tosi nuori, 40, joten en ole varma tuleeko tästä enää mitään?

 

Veitsellä

 

Nahkaan auttanee pesu kuumalla vedellä?

 

Maltilla. Raskauden jälkeen hoikistuu ajan myötä.
Kehopositiivisuus edistää myönteistä asennetta normaaleihin, elämään kuuluviin asioihin.

 

Pikkuhiljaa se siitä kiinteytyy tai sitten ei. Hiero ja rasvaa

 

Ajan mittaan kiinteytyy, mutta ei välttämättä koskaan kokonaan.
Mun mielestä on kuitenkin paremman näköinen sellanen ohut rasvakerros ja vähemmän löysä nahka, kuin ihan rasvaton missä on ruttuinen nahka päällä.