Millainen teidän viikon ruokalista nyt?

[.]

Meillä tällänen:
ma -parit kinkkusarvet ja tonnikalasalaattia
ti -purkkihernekeittoa
ke - jauhelihaminestronekeitto
to -kanavihanneskeitto
pe -salaattia
la -kalapuikkoja ja muusia
su - uunissa leipiä ja jotain pientä

 

[kulli]

ma - kylmäsavulohipasta
ti - muusi ja nakkistrognoff
ke - muusi, kalauikot, tillimunakastike
to - jauhelihakebakot, uunijuurekset
pe - hernekeitto ja vohvelit
la - puuro ja mehukeitto
su - ?

 

[jaa]

mitäs ap: syöttekö vain yhden aterian vai tota samaa koko päivän?

 

[Piika-äiti]

ma. kinkunpaistiliemeen tehty hernekeitto
ti. makaronia, lihamureketta, raastesalaattia
ke.kalakiusaus, puolukkaa, salaattia
to. kanakeitto, marjasalaatti
pe. kanakeiton loppu, marjarahkaa
la. perunat, makkarakastike, juurespaloja ja etikkasäilykkeitä
su. savukala-ranskankermatahnaa, uuniperunoita, vihersalaatti

lounaalla ja iltapalaksi puuroja ja marjasoppaa, joku päivä leivotaan sämpylöitä.

 

[ap]

Raffeli, en mä kirjaa useinkaa ruokalistaa mut siis tollee ku käyn kaupas niin pakko muotoilla mitä aina viikoks tekee

jaa (vierailija): Yks ateria päivässä.

 

[aloittaja]

Mitähän ihmettä.. mä vastasin tähän mut ei vastausta näy

Siis..

Raffeli, ei mekää sillee virallisesti ylläpidetä ruokalistaa mut se muotoutuu aina noin ku kauppalistan teen

ja nimim. jaa: yks ateria syödään päivässä.

 

[ex-tiinemamma]

Viikon ruokalistan teko on ihan fiksua puuhaa,ku silloin voi säästää rahanmenossa pysymällä siinä.Meillä ruoklista tarkoittaa sitä päivän lämmintä ateriaa eli pääateriaa..

 

[IhanaValo]

Meillä syödään ainakin italianpataa, hernekeittoa, makaroni-jauhelihamössöä ja ranskiksia ja lihapullia/nakkeja..tai sitten nakit syödään peruna-porkkanamuussin kans..
Järjestyksestä ei tietoa..tehään mitä keretään/jaksetaan. Osa noista tehdään sen verran reilummaks että riittää kahelle päivälle.

 

[vakiovieras]

sen tarkemmin ruokalistaa en oo suunnitellu, mutta kaupasta hankittujen juttujen perusteella meillä tullaan syömään

(-lasagne oli tänään)
-broileria riisipedillä
-pizzakiusausta
-hernekeittoa
-broiler-pekoni-paprika-pastakastiketta tagliatellen kera
-jotain chilitonnikalasta, ehkä lämpösiä voileipiä

niin ja salaatit ei meillä uppoa, joten lisukkeena tomaattia, kurkkua, porkkanaraastetta (ananaksella tai ilman) yms

 

[ap]

vakiovieras, millasta toi pizzakiusaus on ?

 

[vakiovieras]

Pizzakiusaus
Perunasipulisekoitusta 800 g
Jauhelihaa 500 g
2 Lihaliemikuutiota
Tomaattimurskaa purkki
Oreganoa
2 dl ruokakermaa
Juustoraastetta


Tee jauhelihakastike: Ruskista liha, lisää tomaattimurska ja
lihaliemikuutio, tarvittaessa hiukan vettä. Anna hautua noin 10-15min.
Lisää sitten oregano ja kerma. Kastike saa olla
juoksevaa. Lisää kastike vuoan pohjalle laitetun perunasipuliseoksen
päälle ja kuorruta halutessasi juustoraasteella.Uuniin noin 40-50 min
200 asteeseen.

 

[hmm]

- tänään oli jauheliha kastiketta ja perunoita
- Lihasuikale kastiketta ja makaroonia
- Nakkikastiketta ja perunaa
- Kinkkukiusausta
- Ranskalaisia ja lihapullia

Tuossa nyt mitä olen suunnitellut ja ainekset ostanut. Mutta voi olla, että jotain ruokaa syödään parikin päivää. Niinkuin tän päivästä syödään huomenna.

 

[ap]

vakiovieras, kiitos ohjeesta otin ylös ja toi vois ollakin meidän ruoka joku päivä aineet löytys pakasteesta.

 

[hmm]

Pizzakiusaus
Perunasipulisekoitusta 800 g
Jauhelihaa 500 g
2 Lihaliemikuutiota
Tomaattimurskaa purkki
Oreganoa
2 dl ruokakermaa
Juustoraastetta


Tee jauhelihakastike: Ruskista liha, lisää tomaattimurska ja
lihaliemikuutio, tarvittaessa hiukan vettä. Anna hautua noin 10-15min.
Lisää sitten oregano ja kerma. Kastike saa olla
juoksevaa. Lisää kastike vuoan pohjalle laitetun perunasipuliseoksen
päälle ja kuorruta halutessasi juustoraasteella.Uuniin noin 40-50 min
200 asteeseen.

TOI ON HYVÄÄÄ Itse tehnyt niin useasti, että ei uppoa hetkeen enään. Lisään vain siihen vielä herkkusieniä. NAM NAM Toinen hyvä on peppi pitkätossun voimavuoka

 

[asian ohi....]

Miten lapsiperheessä voidaan syödä vain yksi ateria / päivä?!?!?

 

[eräs]

Pizzakiusaus
Perunasipulisekoitusta 800 g
Jauhelihaa 500 g
2 Lihaliemikuutiota
Tomaattimurskaa purkki
Oreganoa
2 dl ruokakermaa
Juustoraastetta

Tee jauhelihakastike: Ruskista liha, lisää tomaattimurska ja
lihaliemikuutio, tarvittaessa hiukan vettä. Anna hautua noin 10-15min.
Lisää sitten oregano ja kerma. Kastike saa olla
juoksevaa. Lisää kastike vuoan pohjalle laitetun perunasipuliseoksen
päälle ja kuorruta halutessasi juustoraasteella.Uuniin noin 40-50 min
200 asteeseen.

TOI ON HYVÄÄÄ Itse tehnyt niin useasti, että ei uppoa hetkeen enään. Lisään vain siihen vielä herkkusieniä. NAM NAM Toinen hyvä on peppi pitkätossun voimavuoka

mä lisään purkin fetajuustoa, en sieniä. just tänään tein. hyvää peruskotiruokaa!

 

[ap]

meillä syödään ainaki yks ateria päiväs...

siis aamulla leipää, muroja tai jogurttii

päivällä kahvi/mehu/leipä

sit iltapäivällä ruoka

illalla leipää jogurttia, hedelmää tms

 

[narikka]

ma: pottuja + j.liha kasteike, illalla läpit söi mummolassa
ti: maanantailta jäänyttä lämmitystä, lounaalla pottumuusia+ sianliha kastike
ke: tiistain lämmitystä, luonaalla kalaa,riisä+ kasviksia
to: broileri kastike+ riisi, lounaalla keskiviikon jämät ja aamusta jääneet
pe: kinkkupata, lounaalla nuorimmalle lämmityksia ja muut syöhään pizzaa ja salaatteja
la: munakas, illaksi jotain helppoa, makkaraa leivinuunissa,yms
su:hievikäristys,pottumuusi, illalla samaa

 

[vieras]

ma paistiperunoita ja munasalaattia
ti nakkikeittoa
ke lohta ja curryriisiä

muista päivistä en vielä tiedä

 

[toinen näkökulma]

Ihanko totta ihmiset pitää ruokalistaa? :ashamed:
Ei me vaan. Me kokataan ihan mitä päähän pälkähtää.

Näin meilläkin. Emmä osais elää ruokalistan mukaan. Kerran oon kokeillut tehdä lista viikoksi, 2 ekaa päivää syötiin listan mukaan, sen jälkeen loppui kokeilu. Molemmat rakastetaan ruoanlaittoa ja tykätään kokeilla aina kaikkea uutta. Jos on vaikka keskiviikoksi suunniteltu jauhelihakeittoa, mutta keskiviikkona tekeekin mieli kokeilla jotain uutta hyvältä näyttävää ruokaohjetta, niin tottakai tehdään sitä ruoka, mikä parhaiten maistuis

Sen takia jätettiin ruokalistat kokonaan pois.

 

[TYLSÄÄÄ]

Voi luoja, hommatkaa elämä! Miten jonkun ruokalistan suunnittelu voi olla noin tärkeää. Meillä laitetaan mitä tekee mieli / mitä kaapissa on / mikä kaupassa sattuu houkuttelemaan eniten / tai mennään ravintolaan syömään (1-2 kertaa viikossa).

 

[aloittaja]

siis huvikseen kyselin et mitä muut syö et sais itselle vinkkejä ja mulla ei oo varaa raflas syödä ku kerran kymmenes vuodes ja kauppalistat on pakko suunnitella

 

[vieras]

Miten lapsiperheessä voidaan syödä vain yksi ateria / päivä?!?!?

Sitä ihmettelen myös. Meillä aikuiset syö yhden ruuan, mutta lapsi syö kaksi lämmintä ruokaa päivässä.

 

[minä]

Meillä on tällä viikolla syöty:
MA mä lounaaksi salaattia, mies jotain, muksut pinaattikeittoa, illalla syötiin ikeassa lihapullia
TI mä lounaaksi salaattia, mies jotain, muksut makaroonilaatikkoa, illalla pyttäriä
KE taimenta ja varmaan muusia sen kanssa, illalla tehdään pitsaa
TO lounas kuten muutenkin arkena mulla eväät ja mies syö ruokalassa, lapset koulussa, illalla tota kalaa jos jäi jos ei niin sitten inspiroin
PE lounas ks yllä, illalla jotain broiskusta
LA poronkäristystä ja kasviskiusausta
SU mennään johonkin syömään

 

[hivenenhullu]

jaah, no tälle viikolle olis tiedossa:
ke: lounaaksi kanakastike, iltaruuaksi makkarakastike
to. lounaaksi makkarakastike, iltaruuaksi kanaa ja riisiä
pe: lounaaksi kanaa ja riisiä, iltaruuaksi uunimakkaraa
la:lounaaksi jämäruokia, iltaruuaksi kalapuikkoja ja perunamuusia
su: lounaaksi makaroonilaatikkoa, iltaruuaksi jotain en tiedä viel mitä

aamiaisella/välipalalla/iltapalalla vanukasta,leipää,puuroa,jugurttia tai banaania