Millainen on teidän tyypillinen "kauppakassi"? Mitä sieltä löytyy melkein aina?

kaikkea allaolevaa tarpeiden mukaan (mitä nyt mieleen tuli äkkiä):

maitoja rasvatonta, plus maitoa pojalle, ruoka"kermoja" 15% hyla (miehen takia hyla), ruisviipaleita, juustoa jotain 17%, salaattia, tomattia, kurkkua, paprikaa, porkkanaa, omenoita, klementiinejä, kiiwiä, banaania tms hedelmiä ja marjoja (mansikoita ja mustikoita tuoreina), kasvispakastevihanneksia, natural kanaa, naudan paisijauhelihaa/suikaleita tai "klöntti", kalaa, vapaan kanan munia, täysjyväpastaa/spagettia/riisiä. Pakastesipuli kätevää sitä useasti (pirkalta ainakin löytyy), ai niin pojalle danonino rahkoja , kidius jugurtteja juotavia ja tavallisia, mulle mysliä, oivariinia vaippoja, puhdistuspyyhkeitä (käytän niitä vaikka mihin nykyään), valio iso mustikka jugurtti 1 l, kuivattuja mustikoita ja mansikoita ja karpaloita (pojalle välipalaksi), pähkinöitä yms pinjansiemeniä, maustepippuria, oliiviöljyä, rypsiöljyä, oreganoa, paprikaa, kurkumaa, fondueita (kana, kala, kasvis), sinappia+ketsuppia.

Ai niin tänään pitkästä aikaan munakoisoa moussakaa varten ostin.

 

Tomaattia, leipää, kurkkua, paprikaa, paistijauhelihaa kerran viikossa. Raejuustoa, kermaviiliä, maitoa, perunoita, sipulia, suklaata. Kyllä juustojakin tulee ostettua melkein joka ostoskerta, on se sitten tuota raejuustoa, salaattijuustoa, mozzarellaa, oltermannia yms...

Käyn kaupassa noin kaksi kertaa viikossa.

 

kemikaaleja: allergiaystävälisiä yleensä

pirkka tiskiainetabletit
neutral pyykinpesuaineet ja minirisk huuhteluaine
pojalle vauvanpesu shampoo
miehelle ja mulle hajustettuja shampoita ja saippuoita


Pirkka talouspapereita menee kauheasti
Embo wc-paperia

Elmu tuorekelmu (ei enää koskaan pirkkaa)
valkaisematonta merkillä ei väliä leivinpaperia

 

Maitoa, leipää, leikkelettä, jotain lihaa, kasviksia, hedelmiä ja kahvia.. tuossa nuo mitä aina tuon kaupasta. merkillä ei muuten ole suurtakaan merkitystä, kunhan kotimaista on, mutta maitotuotteiden pitää ehdottomasti olla valion..

 

voita, kermaa, kananmunia, vihanneksia (talvella lähinnä juureksia), punaista maitoa, lihaa tai kanaa.

 

Meillä vaihtelee tyypillinen sisältö tosi paljon vuodenajan mukaan. Mutta se mitä löytyy ympäri vuoden on ainakin luomukananmunat, luomu-kevytmaito, luomukerma, juustot, erilaiset kalat.

 

joka kerta löytyy kurkkua, omenoita, maitoa, jogurttia ja leipää.

 

- maitoa (rasvatonta ja täys-)
- leipää (yleensä jotain ruisleipää, esim 100% ruista ja lisäksi sämpylöitä, lidlin paistopisteestä saa tosi hyviä)
- kasviksia (ruuan mukaan, yleisimpiä on salaattitarpeet, avokado, parsakaali, valkosipuli),
pakastekasviksia (wokkivihanneksia, herneitä, sekavihanneksia yms)
- hedelmiä (vuodenajan mukaan, tällä hetkellä banaaneja, greippejä, appelsiineja, omppuja, päärynöitä)
- jogurttia (maustamatonta)
- juustoa (arkijuustona yleensä punaleimaemmental)
- sitten ruokatarpeita, mitä nyt tuleekaan tehtyä, usein kanasuikaleita tai fileitä tai possupihvejä (kaikki maustamatonta) tai pekonia, juustoraastetta, perunoita, riisiä, nuudeleita, papuja, jauhelihaa yms

 

Maidot- tavallista ja laktoositonta rainbown..
Ruisleipää, rainbow ja jälkiuunileipää
lauantaimakkara- mies ei syö muuta leivänpäällä, me muut syyää juustoa, mutta sitä ei tarte nii usein ostaa.
perunaa
naudan paistijauhelihaa
broilerin ohutleike tai rintaleike (onks niil jotai eroa?)
lehtisalaatti
kurkkua

 

jogurttia, appelsiinejä/mandarinejä, jotain hyvää leipää, maitoa, juustoja, vihanneksia

 

Viikottain käyn "isosti" kaupassa ja silloin ostan ainakinm näitä:
Luomu jälkiuunipaloja (100%ruis)
kananmunia (luomu)
naudan jauhelihaa(luomu)
avocadoja, sitruunaa, banaania, kurkkua, paprikaa, kesäkurpitsaa, parsakaalia (luomuna jos vaan mahd. kaikki)
maitoa, ruokermaa, kaurakermaa, kaurajuomaa, linssejä, kikherneitä
maustamatonta luonnon jugurttia (luomu!), marjoja (suomalaisia mustikoita tai luomumarjamix)
täysjyvä couscous, täsyjyvä pastaa, perunaa, bataattia
lohta
täysmehua (tuorepuristettua)
pähkinöitä, kahvia ja ja vihreää teetä (luomuna kaikki noi)
vaippoja 2 x kuukaudessa ja täydennän tarpeen mukaan varastoja.

Merkeissä yleisimpiä Rainbow, Go Green, Oatly, Valio, Clipper.

 

Tummaa leipää, juustoa, margariinia, munia, jugurttia, omenoita, tomaattia, kurkkua ja paprikaa. Päivästä riippuen joko purkitettua tai tuoretta ananasta.

Kerran viikossa käydään "isommin" kaupassa/hallissa ja ostetaan lihat tai kalat.

 

Viikottain käyn "isosti" kaupassa ja silloin ostan ainakinm näitä:
Luomu jälkiuunipaloja (100%ruis)
kananmunia (luomu)
naudan jauhelihaa(luomu)
avocadoja, sitruunaa, banaania, kurkkua, paprikaa, kesäkurpitsaa, parsakaalia (luomuna jos vaan mahd. kaikki)
maitoa, ruokermaa, kaurakermaa, kaurajuomaa, linssejä, kikherneitä
maustamatonta luonnon jugurttia (luomu!), marjoja (suomalaisia mustikoita tai luomumarjamix)
täysjyvä couscous, täsyjyvä pastaa, perunaa, bataattia
lohta
täysmehua (tuorepuristettua)
pähkinöitä, kahvia ja ja vihreää teetä (luomuna kaikki noi)
vaippoja 2 x kuukaudessa ja täydennän tarpeen mukaan varastoja.

Merkeissä yleisimpiä Rainbow, Go Green, Oatly, Valio, Clipper.

Mistä kaupasta löytyy?

 

Piimää,viiliä, voita,reissumiehiä, avokadoja, minitomaatteja, keräsalaattia, muutama iso rosamunda, porkkanoita, vihreitä papuja purkissa, porsaan ulkofileetä/karjalanpaistilihaa/paistijauhelihaa (Snellun), seitiä/lohta, vissyä iso pullo, tupakkaa ja Ilta-Sanomat.
Meillä kaikki kaupat S-ryhmäläisiä.

 

Kun käy kerran viikossa kaupassa, niin on se lista aika sama kerrasta toiseen.

Paahtoleipä, ruisleipä, karjalanpiirakka, kananmunia, muutama eines, kalkkuna/kana, jauheliha, leikkeleitä, juustoja, jugurtteja, maitorahkaa, voimariini, luomukerma/maitoja/mehuja/mustikkakeitto, pakastemustikoita/mansikoita, paprikaa, herkkusieniä, omenaa, banaania, tomaatteja, kurkkua, ananas, viinirypäleitä

Meillä korostuu luomuvaihtoehto, reilukauppa ja kotimaisuus. Mielellään ei osteta mitään ulkomaista, jos on kotimainen vaihtoehto. Rainbow tai vastaava halpismerkki sinänsä ei ole mikään este, on niilläkin kotimaista ja luomua

Muuten luomumarjamix löytyy ainakin S-marketista ja Prismasta. Mutta mä en ole innostunut siitä. Luomumansikoita löytyy aina silloin tällöin pakasteesta.

 

Kun käy kerran viikossa kaupassa, niin on se lista aika sama kerrasta toiseen.

Paahtoleipä, ruisleipä, karjalanpiirakka, kananmunia, muutama eines, kalkkuna/kana, jauheliha, leikkeleitä, juustoja, jugurtteja, maitorahkaa, voimariini, luomukerma/maitoja/mehuja/mustikkakeitto, pakastemustikoita/mansikoita, paprikaa, herkkusieniä, omenaa, banaania, tomaatteja, kurkkua, ananas, viinirypäleitä

Meillä korostuu luomuvaihtoehto, reilukauppa ja kotimaisuus. Mielellään ei osteta mitään ulkomaista, jos on kotimainen vaihtoehto. Rainbow tai vastaava halpismerkki sinänsä ei ole mikään este, on niilläkin kotimaista ja luomua

Muuten luomumarjamix löytyy ainakin S-marketista ja Prismasta. Mutta mä en ole innostunut siitä. Luomumansikoita löytyy aina silloin tällöin pakasteesta.

Kiitos

 

Kerran kuussa käydään jättiostoksilla ja kasseista löytyy: Maitoa (kevyt ja täys), ruokakermaa, kuohukermaa, rahkaa, Nan1, jauhelihaa, kananmunia, broileria, seitiä, lohta, juustoja (erilaisia, Koskenlaskijaa, Emmental, Edam jne) voita rasiassa ja palavoita ruoan laittoon sekä leipomiseen. Jauhoista kaikki laadut, psyllium ja leivinjauhe, Canderel, Stevia ja tavallinen hienosokeri (teen kaikki pehmeät leivät ja muut leivonnaiset itse).

Pakasteista ruusukaali, wok-vihanneksia erilaisia, keittovihanneksia, marjoista mustikat, boysenmarja, mansikat, puolukat. Säilykkeitä erilaisia mm. tomaattimurska, sieniä, ananasta, tonnikalaa. Muut kuivatuotteet, näkkäri, korput, pähkinät, myslit, kahvia ja teetä. Talous ja puhtaustavaroista pyykinpesu ja käsitiskiaineet, vaipat jne.

Kaikki K-ryhmästä ja viikolla kerran tai pari täydennetään aina ne mitkä on loppumassa.

 

- luomu maito, rasvaton (Ingman)
- laktoositon maitojuoma, kevyt (Valio)
- Vichy (Rainbow)
- kahvi (Paulig, Parisien)
- jälkiuunipalat (en muista merkkiä)
- Oivariini (Valio, vihreä)
- Edam -juusto 17 (Valio)
- kurkku (kotimainen)
- tomaatti (kotimainen)
- sipuli (kotimainen)
- hedelmät (ulkomaiset)
- broiskun maustamattomat fileet / filesuikaleet (oliskohan merkki Kariniemi)
- naudan jauheliha
- maitorahka, rasvaton (Rainbow)
- olut (Sandels, Kozel, Lapin Kulta Tuisku, Pilner Urguell, Red Stripe)
- wc-paperi (Luonnonystävä)

Ton tyyppistä.

 

Huomasin että muutamilla oli lohi yleensä kauppalistassa. Ei kannatta syödä sitä joka viikko eikä edes joka kuukausi, sillä lohessa on nykyään tosi paljon antibiootteja ja muita myrkkyjä.

 

rainbow ja x-tra tai pirkka... yleensä vaan maitoa, leipää, jugurttia ja kurkkua.

 

rainbow ja x-tra tai pirkka... yleensä vaan maitoa, leipää, jugurttia ja kurkkua.

Unohtui. Lidlissä tulee vierailtua melko usein. Ja joskus kananmunia kans. Yleensä pyritään kuun vaihteessa täydentämään kuiva-aines kaapin sisältöä et jos varat loppuu kesken niin voi edes leipoa sen leivän itse. Samalla pakastimessa säilyvää muonaa sen mihin rahat riittää.

 

-ruisleipä
-raejuusto
-keräkaali
-porkkanapussi
-hedelmiä
-maitoa
-pätkis

 

rasvaton maito
pun maito
oivariini
arkijuusto
koskenlaskijajuusto
kultakinkku
valkosipulileike
murukahvi
oboy kaakao
tomaatti
kurkku
paprika
omenoita
appelsiineja
banaania

leivät leivotaan itte
lihat, kalat pyydetään itte

 

rasvatonta maito, kevyt maito, ruisleipää(porokylä), lauantaimakkaraa(atrian),flora,jauheliha, broileria, possua, hedelmiä useampaa lajia, kasviksia( riippuu mitä mies keksii ostaa sillon), lihassa mies näyttää suosivan halppismerkkejä raimbow, x-tra.

 

Rasvaton maito
Jotain lihaa
Jotain kanaa
Jotain kalaa
Jugurttia
Raejuustoa
Maitorahkaa
Omenoita
Banaania
Jotain leipää
Ruokakermaa (vaihtelee)
Jotain tuoretta (siis kurkut, paprikat, sienet yms)
Mehua
Mehukeittoa
Eines tai kaksi

Mäaloitan kauppareissun yleensä he-vi osastolta ja katson mitkä näyttää hyviltä ja siitä se ruokalista-ajatus sitten lähtee. Toki seurailen vähän tarjouksia ja sesongin mukaan pyrin menemään. Kotimaisia ja lähituotettuja pyrin ostamaan. Ja luomuakin. Mutta täällä ruoantuottajien keskellä asuessa pidän lähellä tuotettua kannattavampana kuin kauempana tuotettua luomua.