Millä saa miehen sukusolut/ sperman kuntoon?

Tehdäänkö tästä ratkaisukeskeinen ketju, jossa jaetaan tietoa, joka pohjautuu tutkimuksiin tai kokemukseen.
Aloitan:
Mustakuminaöljy

Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial - PubMed

In recent years, wide utilization of herbal drugs has encouraged scientists to determine their impressive effects on health. Since Nigella sativa L. seed (N. sativa) has many uses including infertility in traditional medicine, the effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

 

Sermatrop Alfaa

 

Sinkillä on kai jotain vaikutusta, mutta riippuu tietysti mikä miehen tavaran tilanne on.

 

Mies ei kai hirveästi voi parantaa hedelmällisyyttään, mutta voi heikentää sitä huonoilla elintavoilla. Sinkillä saattaa olla ehkä jotain vaikutusta siittiöiden laatuun.

 

Valkosipuli.

 

Olisin ehdottanut kiinalaista perinnetietoa, mutta en tiedä, onko siitä tutkimuksia. Joskus muistelen vain lukeneeni jostain sentapaisesta ja hedelmättömyydestä.

 

Terveelliset elämäntavat

 

Vaikuttaako runsas nikotiinituotteiden käyttö miehen hedelmällisyyteen? Muuten elämäntavat ovat kunnossa.

 

Vaikuttaako runsas nikotiinituotteiden käyttö miehen hedelmällisyyteen? Muuten elämäntavat ovat kunnossa.

Nikotiinituotteet ja tupakointi heikentävät sperman laatua.

 

Inkivääri.

 

Pycnogenol

Super antioxidant is natural fertility treatment

Natural Health Sciences, the makers of the natural antioxidant Pycnogenol, said that new research shows the supplement to be an effective fertility treatment in men.

www.nutraingredients.com

 

Laihduttaminen.