MIKSI RASKAUSAJAN VITAMINILISISSÄ ON SAMASSA TABELTISSA KALSIUM JA RAUTA jos kalsium kerran estää raudan imeytymisen???

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ihmettelen
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Minulle sanoi kerran farmaseutti Yliopiston apteekissa kun kysyin ihan samaa, että kyseessä on suoraan sanoen myyntikikka. Suositteli ottamaan rautalisän ja monivitamiinitabletin (jossa on kalsiumia) erikseen juuri imeytymisen takia.
 
Ei kalsium estä raudan imeytymistä ennen kuin todella suurena määränä nautittuna. Eli noi valmisteet on vähän sama asia kun syöt maitoa ja lihaa samalla aterialla; saat raudan sekä kalsiumin koska niitä on niin pienet määrät per tbl.
 
No miksi sitten sanotaan ettei rautatablettia saa ottaa esim. maitolasillisen kanssa? Enemmän kalsiumia tuollaisessa monivitamiinitabletissa yleensä on (koko päivän annos) kuin maitolasillisessa...
 

Yhteistyössä