A shadieeyah
turvotuksen takia(illalla on paljon turvotusta) ja mieluummin aamulla vielä ennen syömista pjaskalla käynnin jälkeen.
Yöllä palaa rasvaa, kuulemma. Mulla on kanssa turvotus yleensä illalla jos on.
No en tiedä. Mutta mun on turha käydä, sillä mun aamupainoni on aina päivän suurin. :snotty: Mulla sitä turvotusta on aina aamuisin, puolilta päivin yleensä jo laskenut.
Vieras
Paino on oikea kun ei ole syönyt pitkin päivää tai ei ollenkaan välillä, iltaisin jos punnitsee
No jos käyt iltapäivällä vaatteet päällä vaa´alla, voi painoa aina puolustella jollain; milloin on tosi raskaat vaatteet ja isosolkinen vyö, milloin olet juuri syönyt raskaan aterian, juonut litran vettä jnejne. Mutta kun käyt aamulla aina samaan aikaan, ennen pukeutumista ja syömistä, ei tulosta voi puolustella millän, se on se mikä se on eikä armoa anneta. Paino siis liippaa kaikessa raadollisuudessaan mahdollisimman lähelle totuutta, ja tulokset ovat aina vertailukelpoisia.
ap
Mä oon kyllä turvonnut aina 
Kiitos kilpparin. Mietin vain et jos aina punnittis illalla niin sithän tietäis et mitä oikeasti painaa, jos kerta aamuisin painaa vähemmän.
Kiitos kilpparin. Mietin vain et jos aina punnittis illalla niin sithän tietäis et mitä oikeasti painaa, jos kerta aamuisin painaa vähemmän.Sama se milloin punnitsee, kunhan punnitsee aina samalla rytmillä. Eihän se absoluuttinen arvo ole tärkein vaan se, että muutosta tapahtuu oikeaan suuntaan.
Mulle motivoivinta on punnita aamulla.
Mulle motivoivinta on punnita aamulla.
ap
Periaatteessa päivällä sitä sitten painaa oikean verran, kun kerran elimistö on toiminnassa.Alkuperäinen kirjoittaja OmaTunto:
Aivan, eli kunhan omat arvot ovat keskenään vertailukelpoisia, muiden arvoihinhan ei kai tarkoitus olekaan verrata.Alkuperäinen kirjoittaja mie: