Jumiutunut niska-hartiaseutu voi pitkittyessä aiheuttaa erittäin pahoja päänsärkyjä. Itselläni on ko. vaivaan taipumus, ja pahimmillaan olen pyörtynyt mokoman takia.
Siihen ei auta pitkällä tähtäimellä mikään muu kuin jumppa, ja ainoa liikunta, jota harrastan säännöllisesti on niska-hartiaseudun venyttely.
Jos särky menee oikein pahaksi, niin esim. kolmen kerran kuuri akupunktiota on auttanut minua. Hierontaahan ei enää pahassa lihastulehduksessa suositella. Pyydä samassa hoitopaikasta jumppaohjeet ennaltaehkäisevän kotihoidon takia.
Piika-äiti