"viola"
Kyllähän se rasvainen liha on epäterveellistä, pitipä se nälkää tai ei. Ja on turha sanoa, etteikö terveellisempi vaihtoehto olisi kalliimpi, tässä esimerkkejä:
runsaskuituinen täysjyväleipä - vähäkuituinen leipä
maustamaton jogurtti/vähänsokerinen lisäaineeton jogurtti - maustettu sokeripommijogurtti
kuitupitoiset myslit/murot - hötömurot/sokerimyslit
paisti/vähärasvainen liha - rasvainen liha
valkoiset jauhot - täysjyväjauhot/siemenet
valkoinen sokeri - intiaanisokeri, hunaja
prosessoitu suola - vuorisuola
voi - margariini
kotimaiset hedelmät/kasvikset (vähemmät säilöntäaineita) - ulkolaiset hedelmät/kasvikset
lisäaineettomat AIDOT mehut - tiivistemehut yms
lihaisa vähärasvainen makkara - lenkki
lihaleikkeleet - makkaraviipaleet
kalapuikot/tonnikala - lohi, siika ym tuorekala
Listaa voisi jatkaa loputtomiin.
Sitä kun ei pelkällä punajuuri-porkkana-lanttu-paistoksella oikein pärjää.
runsaskuituinen täysjyväleipä - vähäkuituinen leipä
maustamaton jogurtti/vähänsokerinen lisäaineeton jogurtti - maustettu sokeripommijogurtti
kuitupitoiset myslit/murot - hötömurot/sokerimyslit
paisti/vähärasvainen liha - rasvainen liha
valkoiset jauhot - täysjyväjauhot/siemenet
valkoinen sokeri - intiaanisokeri, hunaja
prosessoitu suola - vuorisuola
voi - margariini
kotimaiset hedelmät/kasvikset (vähemmät säilöntäaineita) - ulkolaiset hedelmät/kasvikset
lisäaineettomat AIDOT mehut - tiivistemehut yms
lihaisa vähärasvainen makkara - lenkki
lihaleikkeleet - makkaraviipaleet
kalapuikot/tonnikala - lohi, siika ym tuorekala
Listaa voisi jatkaa loputtomiin.
Sitä kun ei pelkällä punajuuri-porkkana-lanttu-paistoksella oikein pärjää.