Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Miksi 6-vuotias tyttö on ylipainoinen, vaikka syö vain normaalia kotiruokaa ja karkkipäivä on kerran viikossa?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Leonor, post: 30434780, member: 127060"]</p><p>Ap, hyvä että olet alkanut pohtia ratkaisuja ongelmaan. Käykää ihmeessä lääkärin puheilla ja tässä vinkkejä jatkoa varten jos lääkkeellisesti hoidettavaa ei löydy:</p><p></p><p>Käy <a href="http://www.fineli.fi">www.fineli.fi</a> sivuilla katsomassa konkreettisesti kuinka paljon kaloreita mikäkin ruoka-aine sisältää. Pääsääntöisesti kasviksia ja tiettyjä hedelmiä voi syödä tosi paljon lihomatta, koska niissä on niin vähän kaloteita: esim. Mandariini, Omena, Porkkana. Sen sijaan esim. Avokadossa on hyvien rasvojen ansiosta myös paljon kaloreita.</p><p></p><p>Keksi keinoja ujuttaa ruokiin entistä enemmän kasviksia. Esim. Lasagnesta saa terveellistä kun teet tomaattimurskasta kastikkeen ja korvaat lihan kesäkurpitsan ja munakoiso siivuilla. Juuston sijasta väliin voi ripotella raejuustoa.</p><p></p><p>Osta keittiövaaka. Sillä on superhelppo punnita ruokia. Itse en olisi ikinä uskonut ilman vaakaa miten kaksi-kolme ruokalusikallista turkkilaista jogurttia painaa 100g ja miten vähän mysliä voi laittaa jotta annos on yhteensä 200 kcal. </p><p></p><p>Älä pidä tyttöä nälässä, sillä silloin tulee ahmittua kaikkea mahdollista. Pidä huoli, että lautasella on vähintään puolet kasviksia tai salaattia ja jos santsaa pääruokaa niin santsaa pienen nokareen ja ottaa enemmän salaattia. Älä päästä ruokailun väliä yli 3h ja voit kokeilla antaa tytön syödä pääruokaa odotellessa esim. Omenan ja porkkanan jos mahaan mahtuisi sitten vähemmän kaloripitoista evästä. </p><p></p><p>Salli herkuttelu silloin tällöin. Vain sillä on väliä mitä päivittäin syö, ei satunnaisilla synttäriherkuilla. </p><p></p><p>Ylipäätänsä kuulostaa kyllä ettei kaikki ole ok. Normaalisti kasvavat lapset syövät usein paljon lihomatta, koska liikkuvat niin paljon. Meidän 1,5 veetkin syövät isoja annoksia, mutta kuluttavat kaiken kun eivät ole sekuntiakaan paikoillaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Leonor, post: 30434780, member: 127060"] Ap, hyvä että olet alkanut pohtia ratkaisuja ongelmaan. Käykää ihmeessä lääkärin puheilla ja tässä vinkkejä jatkoa varten jos lääkkeellisesti hoidettavaa ei löydy: Käy [url]www.fineli.fi[/url] sivuilla katsomassa konkreettisesti kuinka paljon kaloreita mikäkin ruoka-aine sisältää. Pääsääntöisesti kasviksia ja tiettyjä hedelmiä voi syödä tosi paljon lihomatta, koska niissä on niin vähän kaloteita: esim. Mandariini, Omena, Porkkana. Sen sijaan esim. Avokadossa on hyvien rasvojen ansiosta myös paljon kaloreita. Keksi keinoja ujuttaa ruokiin entistä enemmän kasviksia. Esim. Lasagnesta saa terveellistä kun teet tomaattimurskasta kastikkeen ja korvaat lihan kesäkurpitsan ja munakoiso siivuilla. Juuston sijasta väliin voi ripotella raejuustoa. Osta keittiövaaka. Sillä on superhelppo punnita ruokia. Itse en olisi ikinä uskonut ilman vaakaa miten kaksi-kolme ruokalusikallista turkkilaista jogurttia painaa 100g ja miten vähän mysliä voi laittaa jotta annos on yhteensä 200 kcal. Älä pidä tyttöä nälässä, sillä silloin tulee ahmittua kaikkea mahdollista. Pidä huoli, että lautasella on vähintään puolet kasviksia tai salaattia ja jos santsaa pääruokaa niin santsaa pienen nokareen ja ottaa enemmän salaattia. Älä päästä ruokailun väliä yli 3h ja voit kokeilla antaa tytön syödä pääruokaa odotellessa esim. Omenan ja porkkanan jos mahaan mahtuisi sitten vähemmän kaloripitoista evästä. Salli herkuttelu silloin tällöin. Vain sillä on väliä mitä päivittäin syö, ei satunnaisilla synttäriherkuilla. Ylipäätänsä kuulostaa kyllä ettei kaikki ole ok. Normaalisti kasvavat lapset syövät usein paljon lihomatta, koska liikkuvat niin paljon. Meidän 1,5 veetkin syövät isoja annoksia, mutta kuluttavat kaiken kun eivät ole sekuntiakaan paikoillaan :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Kauanko sinulla säilyisi poikaystävä joka suuttuu kun et voi tavata häntä muutamaan päivään?
15 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Katariina Sourin hyvä kirjoitus kohukirjan suomentajalle
16 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Porissa soitettiin rumpuja
Tänään 11:50
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ja niin jatkuu valehtelu: -Trump väitti Meksikon luvanneen sulkea rajansa – presidentti kiiruhti kiistämään tuon valheen. On se DT sekopää 😤
Tänään 11:27
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
”Rahvas rakastaa äidinkieltään, esivalta ja eliitti näyttävät pirullista esimerkkiä kielenvaihdossa”
Tänään 11:24
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Ter.roristijärjestö HAMASilla on ollut salaisia asevarastoja ympäri Eurooppaa – neljä epäiltyä pidätetty Saksassa ja Hollannissa"
Tänään 11:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Vasemmisto uhkaa mellakoilla itsenäisyyspäivänä, voidaanko sukupuolivähemmistöjen ja juutalaisten turvallisuus taata?
Tänään 11:09
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1070
Tänään 10:42
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 767
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 647
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 629
Aihe vapaa
5.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 558
Aihe vapaa
6.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 480
Aihe vapaa
7.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 479
Aihe vapaa
8.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 478
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1070
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
”Rahvas rakastaa äidinkieltään, esivalta ja eliitti näyttävät pirullista esimerkkiä kielenvaihdossa”
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
ompa surullista, monesta ovat selvinneet, mutta nyt on sitten tullut stoppi eteen
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
K/B-komposti
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
6.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
7.
Tyttöjen pää ei kestä opiskelua yliopistossa
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
8.
Kauanko sinulla säilyisi poikaystävä joka suuttuu kun et voi tavata häntä muutamaan päivään?
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Miksi 6-vuotias tyttö on ylipainoinen, vaikka syö vain normaalia kotiruokaa ja karkkipäivä on kerran viikossa?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
