Miks ruisleipä aiheuttaa mahakipua ja lähes välittömästi ripulin...

["Santtu"]

sama juttu, vaikka olen kokeillut eri laatuja. Vaalesta leivästä ei tule mitään vaivoja

 

["viljaton"]

Sulle ei sovi ruis.

Kokeile muita viljoja, jos ne sopii.

Voihan olla, että mikään ei sovi, mutta luulet että sopii.

Tarkkaile oireita.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

 

["vieras"]

Kokeileppas tattaripuuroa ja vihreää teetä.

 

[veira]

Oot varmaan rukiille allerginen.

 

["Reissumies"]

Ruis on aika vahvaa ainetta, ja monelle aiheuttaa tuollaista. Joillekin ei sovi tuore ruisleipä, mutta vähän kuivahttaneempi sopii. Jos huomaa, ettei maha tykkää jostain yksittäisestä ruoka-aineesta, niin paras vain vältellä sitä. Vaikka rukiilla on hyviä terveysvaikutuksia, niin turha väkisin yrittää jos ei vain sovi - korvaa sen jollain muulla sitten.

Olen joskus ihmetellyt, miksi ruista ei käytetä ihmisravintona juuri paljon muualla kuin Suomessa. Ehkä se ei yleisesti sovi kovin monen mahalle, ja ehkä suomalaiset yleisesti sietävät sitä harvinaisen hyvin.

 

["vieras"]

Aiemmin pystyin hyvin syömään ruisleipää, paahdettuna vatsa tuntui kestävän sitä paremmin. Muutettuani ulkomailta Suomeen aloin syödä kaipaamiani karjalanpiirakoita ja ruisleipiä mutta tuli kovat vatsakivut joten en enää uskaltanut syödä mitään ruista sisältävää. Nyt useamman kuukauden jälkeen päätin kuitenkin varovaisesti kokeilla eikä oireita ole enää tullut joten olen taas voinut syödä ruista. Jos joskus vatsa ei kestä niin voihan olla että joskus myöhemmin niitä pystyykin taas syömään, kannattaa tauon jälkeen kokeilla varovaisesti pienillä määrillä.