Mikähän on vikana

["Sipsu"]

Oon 1,5 v taistellu että paino putoisi, mutta ei, ei putoa. Vaatekokoa olen saanut pienenee mutta 30 kg ylipaino et liiku eteen eikä taakse. Kerran viikossa pidän herkkupäivän mutta voisko se muka kaataa koko viikon työn, en usko. Tulee jo mieleen et oisko mulla kilpirauhasen vajaatoiminta, mut mut 2 v sitten pudotin painonvartijoissa 10 kg kk ja ne on pysynyt poissa mutta nyt 30 kg pysyy ja pysyy. Ruoka ns on hanskassa mitä vuoden varrella PT ihmisiltä neuvoja saanut.

 

["pingu"]

Mitä se herkkupäivä sitten esimerkiksi pitää sisällään, jos se epäilyttää?

 

["Sipsu"]

No esim joku karkkipussi ja vähän sipsiä, eli siis herkkupv meen kaloreissa yli 500, mutta en usko et se siitä junnais, kyllähän normipainosetkin syö useimminkin herkkuja kun kerran viikossa.