Mikä avuks jos päkiät kipeytyy korkokengissä?

[vieras]

Aina sama ongelma

 

[:D]

laita vaikka seuraavaksi crocksit jalkan....

 

[Vierailija]

Compeedin päkiätyyny. Saa apteekista.

 

[Aamuäree]

Sulla on vääränlaiset kengät jaloissas. Eivät istu hyvin.

Geelityynyt päkiöitten alle? Matalampi korko ja sopivampi lesti?

 

[vieras]

geelityynyt päkiöiden alle ja vaikka kantapäänkin, ihan loistava keksintö!

 

[maomao]

Geelityynyt

 

[ap]

laita vaikka seuraavaksi crocksit jalkan....

muuten joo, mut juhliin ei viitti

 

[ap]

geelityyny, saako muualta ku apteekista?

 

[vieras]

geelityyny, saako muualta ku apteekista?

Aika monissa kenkäkaupoissa on ja ehkä marketeissakin.

 

[vieras]

http://www.nahkakunta.fi/bama.html

smiling feet kohta

 

[Gwenhwyfar]

Matalammat korot. Geelityynyt ovat hyviä myös, mutta jalan kannalta parempi olisi jättää pois käytöstä sellaiset kengät, joissa jalat kipeytyvät.

Ja suosittelen myös käyntiä jalkojenhoitajalla, jotta katsoisi, onko jalkojesi rakenteet kunnossa. Usein poikittaiskaaren laskeutuminen aiheuttaa päkiäkipuja kun keskimmäisten metatarsaaliluiden päille tulee painetta. Tätä voidaan helpottaa yksilöllisillä tukipohjallisilla ja samalla voidaan ennaltaehkäistä tulevaisuuden pahempia vaivoja, kuten vasaravarpaita ja kipeitä känsiä.

 

[ap]

kiitos!