Mikä auttaisi väsymykseen??

Olen kokeillut löytää jonkun vitamiinin tahi ravinteen joka hiukan piristäisi. Mulla on masennusta taustalla ja hiema huolia, että nekin veroittaa vointia. Nukun ulkoilen ja syön terveellisesti.

Oon tota mivitola-plus valmistetta kokeillut. Sekä noita omega 3. Oliskohan ihan hukkaan heitettyä hakea tota foli-b valmistetta. B-vitamiini pitäis kai auttaa???

Vinkkejä nyt mammat, kun meinaa ihan seisaalteen nukahtaa.

 

beroccaa! mulla toimi se...

 

beroccaa! mulla toimi se...

Pitäis varmaan kokeilla. Sitä vissiin saa poretablettinakin. Ja b-vitamiinihan on vesiliukoista, et vois ottaa tupla-annoksen alkuun. Kiitti vinkistä!

 

Suosittelen lämpimästi Aloe vera geelijuomaa, helpottaa väsymystä ja kohentaa sitä kautta myös mielialaa. Olen juonut viime marraskuusta lähtien ja edelleen käytän aktiivisesti päivittäin, jotta jaksan paremmin perhe-elämän pyörityksessä sekä pimeinä flunssa-aikoina.

Jos ap kiinnostuit, laita viestiä
aloeverapostia@luukku.com
kerron mielelläni lisää =)

Myös yksityisviestiä saa laittaa tulemaan.

 

Mulla taas on ihan kaamea olo, kun viikkoon ei ole yöunet menneet yli neljän tunnin, kiitos penskojen sairauksien. Nyt oon sitten itsekin poskiontelontulehduksessa.

Kolmen tunnin päiväunet kirkastais mun elämääni ihan rutosti! Tahtoo nukkua!

 

mulla on kanssa kamee väsymys. mut olen huomannut että pms-oireet syö tehokkuutta. ei auta unet eikä mömmöt. se aika pitää vaan kärsiä.