mikä auttaa turvotukseen?

eilen alkoi menkat, ja siitä johtuen maha on ku ois ilmapallo sisällä... :/ ei mee ees housut kiinni, ja huomenna töihin..

 

Yleisesti turvotukseen ainakin itselläni auttavat nuo ruoansulatusta edistävät jogurtit. Mahtava keksintö.

 

Mansikka, ananas, vihreä tee, koivun lehdet...

 

Ja muista juoda paljon vettä!

 

Vesi, 2 litraa päivässä....

 

Menkkaturvotus lienee ennenkaikkea hormonaalista joten eipä siihen oikein apua ole. Kokeile lämmintä käärettä vatsan päällä. Noin yleensä turvotukseen auttaa veden juominen tai just joku ananas joka sisältää paljon nestettä.