Mikä on normaali painoindeksi?

[Mahza]

Tossa vaan mietin et miten se oli.. Omani laskin ja se on 20,2.

 

[hmm]

Olikohan se 20-24?

 

[TheUnforgiven]

niin mistä sen pysty laskemaan?

 

[xoxo]

20-25, mutta edelleen siihen onko laiha/normaali/lihava vaikuttaa myös rakenne. Hentoluinen ja siro voi olla normaalikokoinen vaikka BMI jäisikin alle 20, samoin leveäharteinen ja ns. romuluinen ei välttämättä ole ylipainoinen vaikka painoindeksi menisikin tuon 25 yli. Myös rasvaprosentti vaikuttaa, lihas painaa enemmän kuin läski.

 

[xoxo]

Niin ja painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituus metreinä kertaa pituus metreinä, eli esim.
60 : (1,67x1,67) = 21.51

 

[13.v.tyttö]

Testasin mun painoindeksin äsken. Toisessa 22,00 ja toisessa 21,99. Painan 57 kg ja oon 161 pitkä.