Mikä mua vaivaa?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja krisse
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
K

krisse

Vieras
Väsyttää ja ahdistaa koko ajan. Olen ihan hermoheikko koko ajan, itkettää, kaikki tuntuu hirveän hankalalta. Päätä särkee, nukkuminen ei vie väsymystä pois, herään väsyneenä enkä virkisty.

 
Ulkoiletko? Mittaa hemoglobiini? Syötkö ravitsevaa ruokaa ja saatko nestettä, lepoa? Älä syö sokeria, se väsyttää. Onko liikaa stressiä? Tarviit lepoa & elämän hallintaa. Mistä saisit iloa ja mielihyvää? Voimia!
 

Yhteistyössä