Mikä kalorivaje pudottaa minkä verran painoa?

[Timppa]

Kun ei jaksa muistaa...

 

[heh]

Onko Timppa laihiksella

 

[Kerttu-Kyllikki]

-7000 kcal = -1 kg

 

[nellynoora]

7000kcal/1kg

 

[lisko]

7000 kalorin vaje on 1kg painosta pois.

 

[Minnie-]

-500 kcal/pv on hyvä tahti. Eli sillä putoaa n.0,5-1kg viikossa.

 

[Lynx]

www.kalorilaskuri.fi on hyvä ohjelma!

 

[Timppa]

Onko Timppa laihiksella

Aina jotenkin....

 

[vieras]

100 kalorin vaje päivässä n.100 g viikossa
200 kalorin vaje päivässä n.200 g viikossa
300 kalorin vaje päivässä n.300 g viikossa
jne.

 

[tietämätön..]

mikäs se kalori raja sitten on, mistä nuo vajeet lasketaan ?

 

[Timppa]

mikäs se kalori raja sitten on, mistä nuo vajeet lasketaan ?

Tuossa on linkki ylempänä jossa sen voi laskea.

 

[keventäjä]

Mä liityin kiloklubiin. Sieltä saa hyviä laskelmia.