Meidän iltavirkku menee nukkumaan arkisin n.22-23 ja herätys klo 7. Nukkuu päiväkodissa päiväunet.
Vapaalla menee suurin piirtein samoihin aikoihin nukkumaan, mutta herää itsekseen n. 9-10, ei nuku päiväunia.
Jos vapaalla herätys aikaisemmin, menee myös aikaisemmin nukkumaan, eli n. 20-21. Siis jos on aamulla herätetty aikaisemmin.
Näin kesäaikaan tämä ihan ok rytmi, mutta talvella tuottaa vaikeuksia, koska muu perhe, mukaanlukien teinit ovat sänkyvalmiita jo klo 21.