Minulla ensinnäkin migreeni tulee kirkkaista valoista, auringosta (aina siis arskat päässä jos vähänkin aurinko pilkottelee taivaalla), kaikista hajusteista, (paitsi luonnon tuoksut kuten mandariini, omena, banaani ym.), myös savu ja sipulin tuksu, sekä jopa oma hikeni haju laukaisevat sen, (kuitenkin voin polttaa tupakkaa ja se tekee tuosta savun hajun sietämättömyydestä aika oudon, en voi istua nuotiolla, mutta voi itse savustaa itseäni) stressin laukeaminen tai kova stressaminen, erittäin ärsyttävä musiikki myöskin laukaisee helposti kohtauksen jne. En tämän vuoksi kuuntele juurikaan radioo tai käy missään, missä joutuu kuuntelemaan jotain sellaista musiikkia, mitä en kertakaikkiaan siedä. Tuntuu välillä, että juuri tuo haju ja musiikki ärsyke tekee elämästäni todella vaikeaa, kun tekisi mieli sanoa vaikka kaverille, että sammuta se hemmetin radio nyt heti tai mene pesemään tuo hajuvetesi pois, kun minä saan migreenin.
No ystäväni kyllä tietävät nämä migreenin aiheuttajani ja esim. hajuvesistä olen kertonut heille, että kyse ei todellakaan ole siitä, että kyseinen tuoksu olisi mielestäni paha tai mitään vastaavaa vaan, kun sen haistaa niin heti vihlaisee ensimmäisen kerran päässä. Aina tuo muutama vihlaisu ei johda kohtaukseen, mutta pidemmällä "altistumisella" migreeni on taattu.
Sitten kun se kohtaus alkaa niin enemmistöstä poiketen, minulla se on koko päässä, eikä juurikaan sellainen jomottava niin kuin pitäisi vaan melko tasainen, mutta todella kova. Enää en ole vuosiin oksentanut kohtauksen aikana, mutta lapsena oksensin joka kerta. Kohtauksen aikana nuo edellä mainitsemani ärsykkeet ovatkin sitten aivan hirvittäviä, kun ne vain koko ajan pahentavat kipua jos joudun niitä sietämään. Auraa minulla ei ole, joten kohtaus vain tulee yhtäkkiä ja varoittamatta.