"Kuuntele" kehoasi, älä estä sitä mitä on tapahtumassa, vaan rentoudu mahdollisuuksien mukaan, eli kaikki muut kehon osat niin rentoina, kuin mahdollista. Jos käpristyt kivun ääreen ja jännität joka paikkaa, niin synnytys vain pitkittyy. Anna kivun tehdä vauvalle tietä. Näin mä ajattelin kakkosen syntyessä, esikoisesta en vielä tuota osannut.
Ähkäisy kuulostaa huvittavalta, koska itse enempi ehkä läähätin, mutta ainakin sen ponnistamisen tarpeen tunsin ja tiesin mitä se on. Ponnistusaikoja en enää muista, kuopuksen synnytyksestäkin on jo reipas 12v, mutta ekasta vajaa tunti, kakkosesta ja kolmosesta minuutteja.