Toggle sidebar

Mellun kadonneen vyötärön metsästys...

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja SuklaaMousse
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
S

SuklaaMousse

Aktiivinen jäsen
26.05.2004
8 646
0
36
Painan tällä hetkellä 85kg :o :ashamed:
Määränpää on 55kg :whistle:
pituutta on hurjat 161cm

Kilo per viikko olis hyvä tippumisvauhti.
Painonvartijoiden syö ja nauti ohjelmaa käytän apuna.
Liikunta pisteitä en laske (eli en syö niitä) vaan liikun päivittäin ilman laskemista.


viikottain tulen teille kertomaan painoni ja kuulumiseni...
Lauantaisin on punnitus päivä minulla.

Viides viikko tulee siis täyteen nyt lauantaina...


Aloituspaino 85,0 kg vyötärö 117cm lantio 107cm
1 viikko 82,5 kg
2 viikko 81,7 kg vyötärö 114cm lantio 106cm
3 viikko 81,3 kg
4 viikko 79,8 kg vyötärö 113cm lantio 105cm
5 viikko 79,7 kg
6 viikko 78,6 kg vyötärö 112cm lantio 103cm
7 viikko 77,9 kg
8 viikko 77,5 kg vyötärö 111cm lantio 102cm
9 viikko 77,6 kg
10 viikko 76,5 kg vyötärö 110cm lantio 101cm
 
Alkuperäinen kirjoittaja äitylipäityli:
Mitäs kaikkea saa syödä,et kuitenkin paino noin putoaa?Itselläni myös olisi edessä pudotusta..Piitutta 168,painoa 83..En tykkää :( Tavoite olisi se 65,minkä painoin joskus ennen lapsia :whistle:
Click to expand...

painonvartijoissa saat syödä kaikkee...
siis pitsasta hamppari aterioihin...
kuhan vaan lasket ne pisteet etkä ylitä sallittua määrää

 
Mellu,hienosti menee pudotus =) . Itsellä melkei sama tilanne , lähtöpaino elokuun puolessa välissä 85,2kg.pituutta 162cm ja tänään puntari näytti 77.6kg! että melkein se 8 kiloa on lähyenyt =) .Tavoite on se 75kg, jouluun mennessä ja siitä vielä noin 5 kiloa kevään aikana.
 
viikko aikaa tavoitteeseen...
24.11 on ne pikkujoulut ja tavoite siihen mennessähän oli 10kg...
1,5kg on jäljellä...
taidan onnistua...
sit jouluksi pitäs lisäksi 5kg pudottaa...
ja ensi kesään sit loput 15kg...
 

Osallistu arvontaan ja voita trendikäs lampaantalja!

Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa