Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
masennus
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="tuttua tekstiä, post: 5830011"]</p><p>Moi, sun juttus kuullosti tosi tutulta, mä olen ollu vuosi sitte tuossa pisteessä,joten toivottavasti voin jotenkin sun oloas helpottaa tai ainakin saat toisen kohtalotoverin. Olen 2 lapsen kotiäiti, reilu vuosi sitten aloin saada paniikkioireita, alkoi yhtäkkiä epätodellinen olo, ja siitä kauhea paniikki ja ahdistus, joka nosti päätään vähän väliä. Tarkkailin koko ajan omaa oloani ja ympäristössä kaikki alkoi tuntua yhdentekevältä,mikään ei kiinnostanut. Lapsillekin olin koko ajan ärtsy ja huusin ja taas siittä tuli morkkis ja syyllinen olo ja paha olo jatkui ja paheni. Yritin hoitaa itteäni liikkumalla enemmän, rentoutumalla ja tekemällä jotain kivaa. Eihän ne mitään auttanu, suoritin vaan kaikkea. </p><p></p><p>Alkuvuonna sitten romahdin sitten täysin, kun aloin olla uneton, oli hirveä maata sängyssä ja yrittää saada unta väkisin. Hakeuduin omalääkärille, sain unilääkkeen ja lähetteen mielenterveystoimistoon, diagnoosina keskivaikea masennus. Kyllä oli kauheaa saada sellanen diagnoosi, ihan ko ois kuolemantuomion saanu. Mutta nyt voin jo sanoa, että onneksi hajosin kappaleiksi,muuten en olisi tässä nyt näin ehyenä. Sain hyvän terapeutin,jolla käyn edelleen, käyn läpi oman lapsuuteni traumoja,padottua vihaa ja opettelen päästämään pinnalle kaikkia tunteitani vähän kerrallaan. Mulla ei ole mitään traagista menneisyyttä, mutta tuntuu, että tunne-elämäkulttuuri on ollut perheelläni ihan hukassa, kaikki on vaan aina ollut muka hyvin ja negatiivisia tunteita ei ole osattu käsitellä. </p><p></p><p>Asiat aukeavat ja kevenevät pala kerrallaan, mutta mielenmuutokset ovat hitaita, ei masennus parane tuosta vaan. Sain myös cipralex 10mg, joka autto antamaan tilaa ja voimia käsitellä solmuja,mutta pelkällä lääkityksellä en olisi tähän selvinnyt,niin paljon on terapia mua auttanut. </p><p></p><p>Sulle toivon paljon voimia ja toivon, että saat hyvän terapeutin ja ennenkaikkea, että uskallat lähteä hakemaan apua, tuohon oloon ei tarvitse jäädä! Masennus on merkkinä siitä,että sisimpäsi halua jotain tuoda pinnalle, älä pelästy sitä, vaan kuuntale mitä ahdistus haluaa sanoa!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="tuttua tekstiä, post: 5830011"] Moi, sun juttus kuullosti tosi tutulta, mä olen ollu vuosi sitte tuossa pisteessä,joten toivottavasti voin jotenkin sun oloas helpottaa tai ainakin saat toisen kohtalotoverin. Olen 2 lapsen kotiäiti, reilu vuosi sitten aloin saada paniikkioireita, alkoi yhtäkkiä epätodellinen olo, ja siitä kauhea paniikki ja ahdistus, joka nosti päätään vähän väliä. Tarkkailin koko ajan omaa oloani ja ympäristössä kaikki alkoi tuntua yhdentekevältä,mikään ei kiinnostanut. Lapsillekin olin koko ajan ärtsy ja huusin ja taas siittä tuli morkkis ja syyllinen olo ja paha olo jatkui ja paheni. Yritin hoitaa itteäni liikkumalla enemmän, rentoutumalla ja tekemällä jotain kivaa. Eihän ne mitään auttanu, suoritin vaan kaikkea. Alkuvuonna sitten romahdin sitten täysin, kun aloin olla uneton, oli hirveä maata sängyssä ja yrittää saada unta väkisin. Hakeuduin omalääkärille, sain unilääkkeen ja lähetteen mielenterveystoimistoon, diagnoosina keskivaikea masennus. Kyllä oli kauheaa saada sellanen diagnoosi, ihan ko ois kuolemantuomion saanu. Mutta nyt voin jo sanoa, että onneksi hajosin kappaleiksi,muuten en olisi tässä nyt näin ehyenä. Sain hyvän terapeutin,jolla käyn edelleen, käyn läpi oman lapsuuteni traumoja,padottua vihaa ja opettelen päästämään pinnalle kaikkia tunteitani vähän kerrallaan. Mulla ei ole mitään traagista menneisyyttä, mutta tuntuu, että tunne-elämäkulttuuri on ollut perheelläni ihan hukassa, kaikki on vaan aina ollut muka hyvin ja negatiivisia tunteita ei ole osattu käsitellä. Asiat aukeavat ja kevenevät pala kerrallaan, mutta mielenmuutokset ovat hitaita, ei masennus parane tuosta vaan. Sain myös cipralex 10mg, joka autto antamaan tilaa ja voimia käsitellä solmuja,mutta pelkällä lääkityksellä en olisi tähän selvinnyt,niin paljon on terapia mua auttanut. Sulle toivon paljon voimia ja toivon, että saat hyvän terapeutin ja ennenkaikkea, että uskallat lähteä hakemaan apua, tuohon oloon ei tarvitse jäädä! Masennus on merkkinä siitä,että sisimpäsi halua jotain tuoda pinnalle, älä pelästy sitä, vaan kuuntale mitä ahdistus haluaa sanoa! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Tuulella ei ole ystävää...
Tänään 10:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Minulla on iso tuutti
Tänään 09:38
Rätti Väsynyt
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Lainan lyhennystapa - pankin talutusnuorassa
Tänään 07:40
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Tänään 06:52
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Norjalaiset ovat innostuneet puukkohippastelemaan toisiaan
Tänään 06:32
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Tänään 01:53
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Vahva huhu: Hän on uusi James Bond
Tänään 00:37
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
On tää aika raskas palsta
Tänään 00:22
Echo
16 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
On tää aika raskas palsta
Started by Echo
Tänään 00:22
Luettu: 194
Aihe vapaa
2.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Started by vierailija
Tänään 01:53
Luettu: 182
Aihe vapaa
3.
Vahva huhu: Hän on uusi James Bond
Started by vierailija
Tänään 00:37
Luettu: 164
Aihe vapaa
4.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Started by vierailija
Tänään 06:52
Luettu: 115
Aihe vapaa
5.
Lainan lyhennystapa - pankin talutusnuorassa
Started by vierailija
Tänään 07:40
Luettu: 107
Aihe vapaa
6.
Minulla on iso tuutti
Started by Rätti Väsynyt
Tänään 09:38
Luettu: 78
Aihe vapaa
7.
Norjalaiset ovat innostuneet puukkohippastelemaan toisiaan
Started by vierailija
Tänään 06:32
Luettu: 72
Aihe vapaa
8.
Tuulella ei ole ystävää...
Started by vierailija
Tänään 10:44
Luettu: 33
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
On tää aika raskas palsta
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Pitäisikö erota kirkosta vaikka on kristitty? Poikatytöt ja sambatanssijat hyppivät lähes alasti kirkoissa ja muuta mädätystä joka vesittää Sanan
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
5.
Purra miettii sunnuntailisien poistoa. Kannatatko?
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
6.
Koiramyrkytyksistä epäiltyä ainetta voi olla myös ihmisten ravinnossa – Ruokavirasto: Mikäli syy vahvistuu, on lakia rikottu
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
7.
12-vuotias lapsi puukotettiin Oulussa.
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Maakotka törmäsi tuulivoimalaan ja silpoutui kuoliaaksi: ”Jotain pitäisi nyt ihan oikeasti tehdä”"
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
masennus
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu