Toggle sidebar

masennus ja tupakointi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "Aina"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
Käsittääkseni tupakointi on selvästi yleisempää kaikilla mielenterveysongelmaisilla henkisesti hyvinvoiviin verrattuna. Mutta en usko, että tupakointi aiheuttaa masennusta, vaan luulisin, että syy-seuraussuhde menee toisinpäin. Eli masentuneet aloittavat (mahdollisesti uudestaan) tupakoinnin herkemmin. Ihan ymmärrettävää, ettei tupakoinnin terveyshaitat silloin paljon paina, kun pahimmillaan on muutenkin itsetuhoisia ajatuksia.

Minä en ole koskaan ollut varsinaisesti masentunut, mutta minullakin sekä säännöllisen tupakoinnin aloittaminen että sitten myöhemmin uudelleen aloittaminen vuosien tauon jälkeen on ajoittunut henkisesti raskaisiin ajanjaksoihin. Eli kriisiin tai poikkeuksellisen stressaavaan elämäntilanteeseen.
 
Taustalla on mielihyvä. Usein dopamiini, miksei serotoniinikin. Kun oppii saamaan mieliyyvää mistä tahansa, seksi, viina, huumeet, sokeri, tupakka, syömien yleensä, niin ilman mielihyvää tuovaa "substanssia" ihminen stressaantuu ja osa masentuu. Masennukseen liitetyt geenit tuppaa aktivoitumaan (ne joilla on herkkyys) kahden tai kolmen "traumaattisen" tapahtuman seurauksena.
 
Tulee myös muistaa, että äidin (jopa äidin-äidin) tupakointi voi näkyä lapsen kehityksessä monella tavoin, esimerkkinä impulissikontrollin heikkenemisenä jne.

Tarkemmin: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3526005/
 
Alkuperäinen kirjoittaja endis:
Taustalla on mielihyvä. Usein dopamiini, miksei serotoniinikin. Kun oppii saamaan mieliyyvää mistä tahansa, seksi, viina, huumeet, sokeri, tupakka, syömien yleensä, niin ilman mielihyvää tuovaa "substanssia" ihminen stressaantuu ja osa masentuu. Masennukseen liitetyt geenit tuppaa aktivoitumaan (ne joilla on herkkyys) kahden tai kolmen "traumaattisen" tapahtuman seurauksena.
Click to expand...

Hmm... teoriasi mukaan ihmiset siis masentuisivat tupakoinnin lopetettuaan? Mutta silloinhan tupakoinnin pitäisi olla masentuneilla vähäisempää, sillä jos se on aiheutunut tupakoinnin lopettamisesta, sehän parantuisi jos ihminen aloittaa tupakoinnin uudestaan.

Siitä olen kyllä samaa mieltä, että kyse on mielihyvästä. Eikä masentunut ajattele niitä pidemmän tähtäimen haittoja, pyrkii vaan jotenkin kestämään päivästä toiseen. Tuskin moni keksii tupakointia kokeilla oloa helpottamaan, jos ei ole koskaan tupakoinut, mutta melko monet savuttomat ovat jossain vaiheessa elämäänsä vähintäänkin viihdetupakoineet.
 
Alkuperäinen kirjoittaja endis:
Taustalla on mielihyvä. Usein dopamiini, miksei serotoniinikin. Kun oppii saamaan mieliyyvää mistä tahansa, seksi, viina, huumeet, sokeri, tupakka, syömien yleensä, niin ilman mielihyvää tuovaa "substanssia" ihminen stressaantuu ja osa masentuu. Masennukseen liitetyt geenit tuppaa aktivoitumaan (ne joilla on herkkyys) kahden tai kolmen "traumaattisen" tapahtuman seurauksena.
Click to expand...

Heittelet sitte ihan hatusta? Eipä taida olla koskaan todettu nikotiinin vaikuttavan serotoniinin vapautumiseen. Joo, tiedetään että nikotiinireseptorit säätelee myös sitä, mutta onko löydetty mitään todisteita tästä nikotiinin vaikutuksesta serotoniinipitoisuuksiin?
 
Ööö.. siis.. ei nuo minun teorioitani ole. Vastauksia:

"Eipä taida olla koskaan todettu nikotiinin vaikuttavan serotoniinin vapautumiseen"
- Merkityksetöntä edes tutkia, koska serotoniinin määrä ei korreloi mihinkään. Kyse on serotoniinin ja sitä lukevien reseptoreiden balanssista (tästä syystä SSRI-lääkkeiden toimintaperiaate on edelleen vailla todistetta)
- Serotoniinireseptorit sen sijaan ovat joidenkin tutkimusten mukaan juurikin nikotiinin vuoksi sekaisin, esimerkkinä "Serotonin receptors as potential targets for modulation of nicotine use and dependence" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18772042

"Hmm... teoriasi mukaan ihmiset siis masentuisivat tupakoinnin lopetettuaan? Mutta silloinhan tupakoinnin pitäisi olla masentuneilla vähäisempää, sillä jos se on aiheutunut tupakoinnin lopettamisesta, sehän parantuisi jos ihminen aloittaa tupakoinnin uudestaan. "

Ei nyt ihan näin suoraviivaisesti. Tarkoitin sitä, että jos tupakasta on saanut (ensin addiktoiduttuaan sille) mielihyvää, niin kun vie pois mielihyvän, vie pois halun elää (ts. masentuu). Tätä ei voi ajatella tapahtuvan toisinpäin. Masentuneetkin tupakoivat, se on selvä. Lääkkeillä on kokeiltu vaikuttaa mm. kannabisreseptoreihin (CB1). Lihavuuslääkkeillä (esim. Acomplia) tämä aiheutti sen, että kun lääkkeellä saatiin mielihyvähakuisuus pois, moni teki itsarin. Tupakoinnin lopettamisessa tätä vielä käytetään.
 
[QUOTE="Aina";30394225]Aloitin tupakoinnin silloin kun sairastin keskivaikeaa masennusta.[/QUOTE]

Voitko pohtia, oliko syy aloittamiselle mielihyvän hakeminen? Eikö ole aika tyypillistä, jos ihminen masentuu, pyrkii löytämään jotain, joka piristäisi mieltä? Jotkut vetää viinaa, toiset panee kuin kanit, jotkut syö itsensä sairaaksi jne.

Mitä olet mieltä, onko tässä perää?
 
Kyllä kyllä, ihmettelin vaan hieman tuota serotoniinin mainitsemista. On niin hämärä alue muutenkin. Ilmeisesti hyvin vaikea tutkia? Itse en tiedä paljoa neurologiasta, vain perusteet.
 
Alkuperäinen kirjoittaja endis:
Voitko pohtia, oliko syy aloittamiselle mielihyvän hakeminen? Eikö ole aika tyypillistä, jos ihminen masentuu, pyrkii löytämään jotain, joka piristäisi mieltä? Jotkut vetää viinaa, toiset panee kuin kanit, jotkut syö itsensä sairaaksi jne.

Mitä olet mieltä, onko tässä perää?
Click to expand...

Monella masentuneella se on osittain myös yleistä piittaamattomuutta. Jos ei millään kuitenkaan ole mitään väliä, niin sama vaikka aloittaisi uudestaan polttamaan, ahmimaan, kuihduttamaan itseään. Saa siitä varmasti hetkellistä mielihyvääkin, mutta monella se on myös itsetuhoisuutta. Kuten viiltely, se on koukuttavaa, se helpottaa hetkeksi, mutta yksi tekijä on myös se piittaamattomuus: "ihan sama vaikka viiltäisin liian syvälle, ei millään oo mitään väliä kuitenkaan. Parempi jos kuolisin"
 

Nappaa liput koko perheen ilmaiseen leffanäytökseen Helsingissä tai Oulussa!

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa