masennuksesta

[mie]

onko täällä ketään, jolla on ollut/on keskivaikea masennus.. haluaisin kuulla miten lääkkeet/terapiat/hoidot/laitoshoito ja muut ovat käytännössä menneet ja ovatko ne auttaneet. LÄHEISELLE ihmiselle selvisi juuri keskivaikea masennus ja yritän parhaani mukaan tukea häntä. ihan tietoa masennuksesta olen jo lukenut... raskasta aikaa tämä on. läheinen meni vapaaehtoisesti laitoshoitoon ( avosellaiseen ) kun yritti vakavissaan juuri itsemurhaa =(

 

[Kokenut]

lääkkeet + terapia toimi minulle hyvin. AIKA tietysti lääkkeistä parhain ja läheisten tuki. lääkkeitä ei kannata pelätä, mutta kannattaa selvittää myös mitä syö ja miksi. jos terapia ei suju, kannattaa terapeuttia ehdottomasti vaihtaa.. päivä kerrallaan ja pienin askelin eteenpäin, asiaa ei kannata jäädä voivottelemaan liikaa (liian pitkäksi aikaa), normaaliin elämään kiinni pääseminen on tärkeää. jokaisen lähipiirissä olevan on tärkeää osata näyttää hyväksymisensä ja avoin tukensa ja oppia puhumaan myöskin omista tunteistaan asiaan liittyen..

askel kerrallaan siis! VOIMIA!