A
AkateeminenMamma
Vieras
Pistän tännekin palstalle, kun löysin tietoa tuosta syklamaatista ja sakariinista, jotka on puhuttaneet ainakin tuolla odotus-palstalla.
Seuraavan tiedon löysin espoon kaupungin sivujen kautta neuvola-sivuilta (kopioin tämän siis sieltä). Itseä rupesi vain kovasti mietityttämään, kun huomasin, että olen muutamia kertoja juonut syklamaatilla makeutettua lidlin light colaa, kun en ollut huomannut, että sitä siinä on. Itse en viitsi suurta paniikkia ottaa (juonti kertoja on ollut ehkä 10 raskausviikoilla 20 - 29 ja kerralla vuorokaudessa 4dl - 1l), koska en kuitenkaan sitä enää tekemättömäksi saa. Tiedänpähän tästä eteenpäin olla juomatta ja tunnistan nyt tuon koodin E952 (olisi pitänyt ottaa selvää aiemmin...). Ja pienistä altistuksista voi siis ainakin olla huolestumatta! Tässä teksti sieltä Espoon sivuilta:
Keinotekoiset makeutusaineet
Jos tekee mieli makeaa eikä halua verensokerin kohoavan, voi makeuttajana käyttää keinotekoisia makeutusaineita. Makeutusaineet, jotka eivät sisällä energiaa/hiilihydraatteja eivätkä vaikuta verensokeriin:
- aspartaami (E 951)
- asesulfaami K (E 950)
- sakariini (E 954)
- syklamaatti (E 952 )
- taumatiini (E 957)
- neohesperidiini DC (E 959).
Luettelossa olevat makeutusaineet ovat kaikki sallittuja myös raskaana oleville. Keinotekoisille makeutusaineille on määritetty päivittäiset enimmäiskäyttömäärät. Sakariinin ja syklamaatin enimmäismäärät voivat ylittyä, jos makeutusaineita käyttää suurehkoja määriä. Keinotekoisista makeutusaineista raskaana olevan on siis turvallisinta valita aspartaamia tai asesulfaami K:ta sisältäviä elintarvikkeita, sillä niiden päivittäiset enimmäiskäyttösuositukset eivät normaalikäytöllä ylity (esim. Canderel, Hermesetas, Pirkka- makeutusaine).
Seuraavan tiedon löysin espoon kaupungin sivujen kautta neuvola-sivuilta (kopioin tämän siis sieltä). Itseä rupesi vain kovasti mietityttämään, kun huomasin, että olen muutamia kertoja juonut syklamaatilla makeutettua lidlin light colaa, kun en ollut huomannut, että sitä siinä on. Itse en viitsi suurta paniikkia ottaa (juonti kertoja on ollut ehkä 10 raskausviikoilla 20 - 29 ja kerralla vuorokaudessa 4dl - 1l), koska en kuitenkaan sitä enää tekemättömäksi saa. Tiedänpähän tästä eteenpäin olla juomatta ja tunnistan nyt tuon koodin E952 (olisi pitänyt ottaa selvää aiemmin...). Ja pienistä altistuksista voi siis ainakin olla huolestumatta! Tässä teksti sieltä Espoon sivuilta:
Keinotekoiset makeutusaineet
Jos tekee mieli makeaa eikä halua verensokerin kohoavan, voi makeuttajana käyttää keinotekoisia makeutusaineita. Makeutusaineet, jotka eivät sisällä energiaa/hiilihydraatteja eivätkä vaikuta verensokeriin:
- aspartaami (E 951)
- asesulfaami K (E 950)
- sakariini (E 954)
- syklamaatti (E 952 )
- taumatiini (E 957)
- neohesperidiini DC (E 959).
Luettelossa olevat makeutusaineet ovat kaikki sallittuja myös raskaana oleville. Keinotekoisille makeutusaineille on määritetty päivittäiset enimmäiskäyttömäärät. Sakariinin ja syklamaatin enimmäismäärät voivat ylittyä, jos makeutusaineita käyttää suurehkoja määriä. Keinotekoisista makeutusaineista raskaana olevan on siis turvallisinta valita aspartaamia tai asesulfaami K:ta sisältäviä elintarvikkeita, sillä niiden päivittäiset enimmäiskäyttösuositukset eivät normaalikäytöllä ylity (esim. Canderel, Hermesetas, Pirkka- makeutusaine).