et sa syödä mitään missä on mitään maidonaineita, siis heraa, heraproteiinia, kaseiinia, kaseinaattia, maitoproteiinia, laktoosia, noi on yleisimmät millä on määritelty tuotteissa maito.
Lihaliemikuutiosta ainakin knorr on maidoton. joissakin karkeissa on maitoa, hk:n sinisessä on maitoproteiinia, suurimmassa osassa grillimakkaroita on myös maitoproteiinia tai laktoosia. Tarkkaan saa lukea mitä voi syödä, varsinkin jos on todella pahana allergia. Ite oon ollu koht 3kk maidottomalla ja nyt sujuu jo helposti, alussa oli hiukka hahmottamis vaikeus et mitä voin syödä.
Kahvissa käytän soijamaitoa, on melkein parempaa kun tavanmaitoon tehty!
Ja kannattaa vilkasta tuo allergisen elintarvikkeet ketju, samoin mitä maitoallergisen leivän päälle, niistä sa hyviä vinkkejä!