Mä en kuulema saa enää syödä kaurapuuroa :(

[---]

Mun mies kieltää

Kuulema mun lihominen johtuu kaurapuurosta. Okei se on mun intohimoni ja mättään sitä kyllä aika paljon...

Silti Minkä uuden herkun mä voisin nyt löytää itselleni?

 

["vieras"]

Vaihda ukkoa - älä luovu puurosta.

 

[---]

Kertokaa mitä herkkuja teillä on, jos mun kerta on vaihdettava kaurapuuro johonkin?

 

[---]

En mä haluaiskaan luopua Mut kolmesti päivässä kaurapuuroa on tietty aika paljon kaloreita...

 

["vieras"]

Kysyykö joku oikeasti lupaa jostain kaurapuuron syömiselle?

Paljonks sitä kaurapuuroa päivässä menee? Minkä kanssa sä sitä syöt?

Ehkä rahka + marjoja vois olla uusi herkku? Tai raejuusto ja marjasosetta?

 

[..........]

Minä laihdutan syömällä lähinnä kaurapuuroa. Hyvin toimii. Lautasellisessa kaurapuuroa ei ole paljoa kaloreita.

 

[---]

No en mä nyt lupaa kysykään, mutta...

Mä syön yleensä sellaisen 200g päivässä. (siis kuivana tuon verran) niitä elovenan valmiiksi "maustettuja" kaurapuuroja lisää vesi-menetelmällä. Niissä on noin 370 kaloria/ 100g.

 

[....]

jos ne on niitä eloveena valmis pusseja niin yhdessä pussissa/annoksessa ei kyllä ole 370kcal.

 

["vieras"]

No en mä nyt lupaa kysykään, mutta...

Mä syön yleensä sellaisen 200g päivässä. (siis kuivana tuon verran) niitä elovenan valmiiksi "maustettuja" kaurapuuroja lisää vesi-menetelmällä. Niissä on noin 370 kaloria/ 100g.

Noh - mitä jos alkaisit ensinnäkin tekemään ihan oikeaa kaurapuuroa. Jolloin sokerin määrä tippuisi.

Parempi ois ainakin osa noista puuroista korvata rahkalla/raejuustolla ja marjoilla, niin saisit proteiinia ja kalsiumia. Kun tuo puuro on pelkkää hiilaria.

 

[---]

jos ne on niitä eloveena valmis pusseja niin yhdessä pussissa/annoksessa ei kyllä ole 370kcal.

No enhän mä niin ole väittänytkään??

 

[1 pussi]

Yhdessä eloveenan valmispuuro annoksessa on noin 140kcal.

 

["vieras"]

jos ne on niitä eloveena valmis pusseja niin yhdessä pussissa/annoksessa ei kyllä ole 370kcal.

120 kaloria per annos eli pussi. 330 kaloria per 100 grammaa.

 

[---]

[QUOTE="vieras";27939688]Noh - mitä jos alkaisit ensinnäkin tekemään ihan oikeaa kaurapuuroa. Jolloin sokerin määrä tippuisi.

Parempi ois ainakin osa noista puuroista korvata rahkalla/raejuustolla ja marjoilla, niin saisit proteiinia ja kalsiumia. Kun tuo puuro on pelkkää hiilaria.[/QUOTE]

No se ei taas ole sama asia. Ja niinhän mä just sanoin, joudun luopumaan kaurapuurosta. Siitä kaurapuurosta, joka mun suuri herkkuni on.

Ps. Se ei paljon tippuisi kun lisäisin sitä sokeria kuitenkin plus vielä voitakin.

 

["vieras"]

No se ei taas ole sama asia. Ja niinhän mä just sanoin, joudun luopumaan kaurapuurosta. Siitä kaurapuurosta, joka mun suuri herkkuni on.

Ps. Se ei paljon tippuisi kun lisäisin sitä sokeria kuitenkin plus vielä voitakin.

No. Jos haluat väenvängällä ja painonnoususta viis veisaamatta syödä sokeria, voita ja kauraa niin taitaa se sun mies olla oikeassa.

 

[???]

ei oo kovin suuret erot jos vertaa että eloveenan valmispuurossa yhdessä annoksessa hiilareita 22g, valion profeel rahkassa hiilareita 19,2g.

vai mitä rahkaa te oikein syötte? sitä maustamatonta joka on niin pahaa että siihen oksentaa. joutuu kuitenkin lisäämään siihen sokeria.

 

["vieras"]

Puuroei todellakaan kuulu laihduttavan ruokavalioon. Kaiken tarvittavan viljan saa yhdestä pienestä ruisleipäpalasta.

 

[---]

[QUOTE="vieras";27939733]No. Jos haluat väenvängällä ja painonnoususta viis veisaamatta syödä sokeria, voita ja kauraa niin taitaa se sun mies olla oikeassa.[/QUOTE]

Ei niissä annospusseissa ole voita. Eikä maitoa, jonka myös normaaliin kaurapuuroon lisäisin. Ja periaatteessa niissä pusseissa on marjoja, jota en normaaliin puuroon laittaisi.

Niin, ja en ole väittänyt ettäkö mieheni olisi väärässä. yritin vaan löytää jotain johon vaihtaa herkutteluni. Normaali kaurapuuro ehdotettu, rahka, raejuusto ja marjat ehdotettu.

Ehkä en ole vielä löytänyt sitä mihin haluaisin vaihtaa

 

["vieras"]

ei oo kovin suuret erot jos vertaa että eloveenan valmispuurossa yhdessä annoksessa hiilareita 22g, valion profeel rahkassa hiilareita 19,2g.

vai mitä rahkaa te oikein syötte? sitä maustamatonta joka on niin pahaa että siihen oksentaa. joutuu kuitenkin lisäämään siihen sokeria.

Nimenomaan maustamatonta tavallisat rahkaa. Enkä lisää sokeria kun en halua turhia kaloreita ja hiilareita. Jos mättää kaikkeen sokeria, ei kannata ihmetellä painonnousua. Elämä on täynnä valintoja.

Rahkassa ei ole noin paljon hiilareita. Sen sijaan siinä on paljon proteiinia, joka on terveellistä ja auttaa painonhallinnassa.

 

[---]

[QUOTE="vieras";27939748]Puuroei todellakaan kuulu laihduttavan ruokavalioon. Kaiken tarvittavan viljan saa yhdestä pienestä ruisleipäpalasta.[/QUOTE]

No tässä olikin oikeastaan enemmän kyse herkuttelusta kun laihduttamisesta.

Joku vaan kertoi laihtuvansa hyvin kaurapuurolla ja onhan se edullistakin

 

["vieras"]

Ei niissä annospusseissa ole voita. Eikä maitoa, jonka myös normaaliin kaurapuuroon lisäisin. Ja periaatteessa niissä pusseissa on marjoja, jota en normaaliin puuroon laittaisi.

Niin, ja en ole väittänyt ettäkö mieheni olisi väärässä. yritin vaan löytää jotain johon vaihtaa herkutteluni. Normaali kaurapuuro ehdotettu, rahka, raejuusto ja marjat ehdotettu.

Ehkä en ole vielä löytänyt sitä mihin haluaisin vaihtaa

Sanoit että laittaisit tavalliseen kaurapuuroon voita. Annospusseissa ei ole. Kyllä ne marjat vaan kantsis laittaa ihan tuoreeltaan eikä mitään kuivattuja juttuja joita on aivan minimaalisesti. Kunnon tuore ruoka, runsaat marjat jne on hyväksi painonhallinnalle. Rasvattomaan maitoon voit huoletta keittää pienen puuroannoksen ja se on vain hyväksi. Mutta ei kolmea kertaa päivässä kannata syödä tuollaista teollista puuroa. Sitä paitsi se on aivan pas...n makuista verrattuna kunnon maitoon keitettyyn kaurapuuroon.

 

["vieras"]

No tässä olikin oikeastaan enemmän kyse herkuttelusta kun laihduttamisesta.

Joku vaan kertoi laihtuvansa hyvin kaurapuurolla ja onhan se edullistakin

No jos haluaa herkutella kolmesti päivässä, niin mitä muuta voi odottaa kuin painonnousua.

 

[Vaimo-Rakas]

No mies on oikeassa. Täällä meidän töissäkin niitä lihavia on juuri ne jotka vetävät aamutuimaan mikrokaurapuuroa... Siis puurohan on kauhea hiilaripommi.
Syö mieluummin hedelmiä ja marjoja. Tai rahkaa tms. Mutta älä nyt niitä viljoja puputa.

 

[puuro vain aamulla]

Ei puuro ketään lihota jos sen syö vain aamiaiseksi. kyllä siinä ruokavaliossa on muutaki vikaa sitten ja ehkä jopa siinä liikunnassaki. Ihmiset on lihavia nykyään sen takia että istutaan perseelllämme aamusta iltaan. Toki jotkut herkuttelee päivittäin ja lihoaminen johtuu siitä heillä.

Herran jumala noitten ihmisten paska haisee pahalle jotka puputtaa sitä rahkaa aamupalaks, rahkaa välipalaks, rahkaa iltapalaks..... örk tää on tullu todettua työpaikalla.

 

[:DDD]

No mies on oikeassa. Täällä meidän töissäkin niitä lihavia on juuri ne jotka vetävät aamutuimaan mikrokaurapuuroa... Siis puurohan on kauhea hiilaripommi.
Syö mieluummin hedelmiä ja marjoja. Tai rahkaa tms. Mutta älä nyt niitä viljoja puputa.

Tiekkö mitä Jutta Dietissä syödään aamupalaksi? Puuroo ja ammattilaiset laatinut ruokavalion, että hiljaa vaan

 

[Vaimo-Rakas]

Tiekkö mitä Jutta Dietissä syödään aamupalaksi? Puuroo ja ammattilaiset laatinut ruokavalion, että hiljaa vaan

Niin, no hyvä kunto ja timmi kroppa on kyllä minulla ilman puuroakin. Ja vieläpä monipuolisesti ja maukkaasti
Myös minä syön ammattilaisen ohjeiden mukaan. Tosin se ammattilainen ajaa ihmisten terveyttä eikä hän puolisoineen näytä siltä että poksahtavat steroidien vaikutuksesta Jutta ei missään nimessä ole minun ihanteeni missään suhteessa.