MOI! Tulkaas mukaan vaihtamaan kuulumisia laihiksen onnistumisesta? Sovitaan että joka maanantaiaamu punnitaan paino ja tsempataan toisiamme, miltäs kuulostaa??
Minulla puoli vuotta laihista takana ja edelleen jatkuu... Imetän joten tahti on hidas, korkeintaan puoli kiloa viikossa, mutta hitaasti hyvää tulee...
Synnyttämään mennessä kiloja oli n.83 eli hirmuisesti, kun lähtöpaino oli 57 kg, nyt painoa vielä 68 kg eli vielä on tavoitetta jäljellä. Itse olen syönyt terveellisemmin kuin odotusaikana ja liikkunut lähes joka päivä n. 45 kävelylenkin vaunujen kanssa ja 2 kertaa viikossa jumpalla käynyt. Herkut kokonaan pois, jätskit, karkit, sipsit, pizzat, kebabit ym. unholaan jäänyt, joskus viikonloppuna sallin itselleni pienen herkuttelu hetken.
Tsemppiä kaikille laihduttajille ja toivottavasti saan teidät innostumaan maanantai punnituksesta, kertokaapas miten teidän laihdutusprojekti sujuu? Eli ei muuta kuin joka maanantai kirjoitellaan kuulumisia...
Minulla puoli vuotta laihista takana ja edelleen jatkuu... Imetän joten tahti on hidas, korkeintaan puoli kiloa viikossa, mutta hitaasti hyvää tulee...
Synnyttämään mennessä kiloja oli n.83 eli hirmuisesti, kun lähtöpaino oli 57 kg, nyt painoa vielä 68 kg eli vielä on tavoitetta jäljellä. Itse olen syönyt terveellisemmin kuin odotusaikana ja liikkunut lähes joka päivä n. 45 kävelylenkin vaunujen kanssa ja 2 kertaa viikossa jumpalla käynyt. Herkut kokonaan pois, jätskit, karkit, sipsit, pizzat, kebabit ym. unholaan jäänyt, joskus viikonloppuna sallin itselleni pienen herkuttelu hetken.
Tsemppiä kaikille laihduttajille ja toivottavasti saan teidät innostumaan maanantai punnituksesta, kertokaapas miten teidän laihdutusprojekti sujuu? Eli ei muuta kuin joka maanantai kirjoitellaan kuulumisia...