Luovunko masennuksen takia kaikesta?

["Inna"]

Hyvästä työstä, miehestä joka on elämäni rakkaus ja hyvistä ystävistä. En jaksa enää taistella ja selitellä mikä minua vaivaa. Epävakaa persoonallisuus ja masennus.
Olen yrittänyt etten enää jaksa etsiä elämääni mitään onnea, kun sitä ei tule.

 

["orion"]

Ei sitä tule mistään ulkoa. Se pitää löytää sisältä. Se on sielä jo. (Tai niin ainaki gurut sanoo...)

 

["sari"]

Et muuten luovu. Mene lääkäriin niin saat apua. Elämän onni löytyy pienistäkin asioista, ei välttämättä siitä mistä kuvittelee onnen löytyvän. Elämäsi rakkaus ja ystäväsi eivät ole sitä mitä haluaisit uskoa heidän olevan. Kirjoituksesi perusteella he eivät ole sitä. Pärjäät kyllä ilman heitä. Elossa olevan mahdollisuudet onneen ovat moninaiset. Piristystä ja tsemppiä tuleviin muutöksiin.

 

[Kissimi]

kokeile B6 (5P5), sinkki, SAM-e suurehkoilla annostuksilla sekä vahva omega3. Itsellani 15 vuoden masennus, bipo ja ocd poissa. Jos sulle ei sovi SSRI't, sillon ei myoskaan SAMe joten ei sita mutta noi muut. Kestaa aikansa etta elimisto tasapainottuu, joten pitaa olla karsivallinen (ja syoda noita lopun elamaa myos, jos on geneettinen puutostila niin kun useimmilla)

 

[tosi vakuuttavaa - not]

kokeile B6 (5P5), sinkki, SAM-e suurehkoilla annostuksilla sekä vahva omega3. Itsellani 15 vuoden masennus, bipo ja ocd poissa. Jos sulle ei sovi SSRI't, sillon ei myoskaan SAMe joten ei sita mutta noi muut. Kestaa aikansa etta elimisto tasapainottuu, joten pitaa olla karsivallinen (ja syoda noita lopun elamaa myos, jos on geneettinen puutostila niin kun useimmilla)

Opettele ensin kirjoittamaan kunnolla ennen kuin alat leikkiä lääkäriä. Yritä vaikka löytää viestistäsi puuttuvat ä- ja ö-kirjaimet.

 

["Moi"]

Muista että vaikeat ajat on hetkellisiä ei ne kestä loppuelämää. Sen takia mene eteenpäin vaikka tekis mieli jättää kaikki. Ihminen masentuneena/paha tilanne päällä ei ajattele selkeästi. Mulla oli tosi vaikea jakso ja näin kaikki tuplatripla hankalana asiana. Nyt kun ohi jopa ihmetetyttää käytökseni

 

[Kissimi]

Opettele ensin kirjoittamaan kunnolla ennen kuin alat leikkiä lääkäriä. Yritä vaikka löytää viestistäsi puuttuvat ä- ja ö-kirjaimet.

Löyty! Saanko nyt jakaa oman kokemukseni toiselle kärsivälle? Vieläkin tosin hankala kirjottaa enkäjaksa korjata pikkuvirheitöä kun toinen käsi on paketissa ja lisäksi niska täysin jumissa.

Jos asiani sisältö kiinnostaa, laita hakuun nimimerkkini ja joku noista hivenaineista niin löytyy paljonk kattavampia viestejä. Pahoittelen (ap:lle) että viesti oli aika epämääräinen, ensin en meinannut jaksaa laittaa mitään mutta tein sitten kompromissin.

Älä anna periksi!

 

[dfg]

Epävakaus ei kyllä omegoilla parane

 

[Kissimi]

Epävakaus ei kyllä omegoilla parane

Ei varmaankaan mutta yllättävän suuri vaikutus sillä on ihmiseen jos omega 3 ja 6 -tasapaino on pielessä. Tästä on erittäin paljon tutkimuksia, knnattaa tutustua.