raskauden peruja siis...lyhyestä virsi kaunis. Minulla ei ole raskausarpia, ei minkään laisia merkkejä siitä että olisin parisen kuukautta sitten pyöräyttänyt lapsen. Paitsi. Maha on hassu, tiedätte varmaan, löysä.
Olen muuten tooosi hoikassa kunnossa mutta maha on sellanen kumma, ei roikkuva mut mahan nahka on sellasta löllöä, pehmeää nahkaa. Ei sinänsä näy ollenkaan mut häiritsee itseäni kun se hyppiessä höllyy..ihan varmaan tiiätte mistä puhun.
Ja kysymykseni ei koskekaan miten sen saa kiinteytymään, treenamalla joo, mut miten ? Millaisia liikkeitä olisi tehokas tehdä ? en tiedä kuntoilusta mitään, esim millaiset liikeet/harjoitukset treenavat pakaroita, mitkä reisiä, ja mitkä mahaa. Kun kuulin ettei vatsalihasliikeet sinänsä tee muuta ku tuo lihaksia esille, ei kiinteytä nahkaa. Eli onko kellään vinkkejä, kenties hyväksi havaittuja liikesarjoja mitä voisin tässä arjen keskellä tehdä...????? Kiitos.
Olen muuten tooosi hoikassa kunnossa mutta maha on sellanen kumma, ei roikkuva mut mahan nahka on sellasta löllöä, pehmeää nahkaa. Ei sinänsä näy ollenkaan mut häiritsee itseäni kun se hyppiessä höllyy..ihan varmaan tiiätte mistä puhun.
Ja kysymykseni ei koskekaan miten sen saa kiinteytymään, treenamalla joo, mut miten ? Millaisia liikkeitä olisi tehokas tehdä ? en tiedä kuntoilusta mitään, esim millaiset liikeet/harjoitukset treenavat pakaroita, mitkä reisiä, ja mitkä mahaa. Kun kuulin ettei vatsalihasliikeet sinänsä tee muuta ku tuo lihaksia esille, ei kiinteytä nahkaa. Eli onko kellään vinkkejä, kenties hyväksi havaittuja liikesarjoja mitä voisin tässä arjen keskellä tehdä...????? Kiitos.