A
Apua
Vieras
Hei,
Normaalista alatiesynnytyksestä on aikaa 4,5kk ja lihakset vielä ihan löysiä!
Osasyynä olen itse ja laiskuus jumppaamisessa. Mutta nyt alkoi uusi elämä =)
Kysymys kuitenkin kuuluu, että auttaahan tämä lantiopohjalihasten jumppa myös peräsuolen pikku ongelmiin? Ts. jos vatsa hiemankin löysällä, niin pidättely TOSI vaikeaa. Saattaa tulla jarruviivat housuun - tosi noloa :ashamed:
Onko muilla muuten häntäluu kipeä synnytyksen jälkeen? Itselläni vieläkin pitkän istumisen jälkeen häntäluuhun sattuu!
Kiitos kanssasisarille vastauksista! :flower:
Normaalista alatiesynnytyksestä on aikaa 4,5kk ja lihakset vielä ihan löysiä!
Osasyynä olen itse ja laiskuus jumppaamisessa. Mutta nyt alkoi uusi elämä =)
Kysymys kuitenkin kuuluu, että auttaahan tämä lantiopohjalihasten jumppa myös peräsuolen pikku ongelmiin? Ts. jos vatsa hiemankin löysällä, niin pidättely TOSI vaikeaa. Saattaa tulla jarruviivat housuun - tosi noloa :ashamed:
Onko muilla muuten häntäluu kipeä synnytyksen jälkeen? Itselläni vieläkin pitkän istumisen jälkeen häntäluuhun sattuu!
Kiitos kanssasisarille vastauksista! :flower: