Heipä hei! Tulin taas vierailulle tuolta syyskuisista. Kiva lukea teidän kuulumisia.
Tupakoinnista itse en ole ottanut paineita lopettamisesta, koska aikaisemminkin luonto on hoitanut asian puolestani. Niin myös tällä kertaa. Äkkiä loppuu motivaatio sytytellä röökejä, kun joka kerta tulee yrjö samantien.
Nyt siis poltin viikolle 6 aika normisti, siitä aloin vähentämään, kun ei jotenkin maistunut ja 7 viikkoa, kun tuli täyteen oksensin aamuröökin yhteydessä. Sen jälkeen ei ole tehnyt mieli sytyttää. Henkisellä tasolla käynyt mielessä, että tekee mieli, mutta ei tee mieli oksentaa, joten ei. Toivottavasti tämä onnistuisi muillakin jotenkin näin luonnollisesti. Tsemppiä asian kanssa painiville!
Sapuskoista joita tekee mieli ja jotka auttaa pahoinvointiin mulla: viili, piimä, pinaattikeitto, perunamuussi kurkun tai puolukan kanssa ja vihreät omenat. Nämä tällä hetkellä maistuu. Juomina vesi, tuoremehut, vichy ja kaakao. Kahvi ja cola-juomat ei putookaan enää. Pystyy juomaan, mutta mieli ei enää varsinaisesti tee.
ar-ultrassa kävin silloin 8.päivä ja kaikki oli hyvin. Koko vastasi viikkoja täysin, silloin 6+4 ja sykekin näkyi. Lääkäri oli jotenkin aivan ihana:heart:
Ihanaa odotusta kaikille, huolet pois!
syyskuisten ANNA123 ja "voitto" 7+2
Tupakoinnista itse en ole ottanut paineita lopettamisesta, koska aikaisemminkin luonto on hoitanut asian puolestani. Niin myös tällä kertaa. Äkkiä loppuu motivaatio sytytellä röökejä, kun joka kerta tulee yrjö samantien.
Nyt siis poltin viikolle 6 aika normisti, siitä aloin vähentämään, kun ei jotenkin maistunut ja 7 viikkoa, kun tuli täyteen oksensin aamuröökin yhteydessä. Sen jälkeen ei ole tehnyt mieli sytyttää. Henkisellä tasolla käynyt mielessä, että tekee mieli, mutta ei tee mieli oksentaa, joten ei. Toivottavasti tämä onnistuisi muillakin jotenkin näin luonnollisesti. Tsemppiä asian kanssa painiville!
Sapuskoista joita tekee mieli ja jotka auttaa pahoinvointiin mulla: viili, piimä, pinaattikeitto, perunamuussi kurkun tai puolukan kanssa ja vihreät omenat. Nämä tällä hetkellä maistuu. Juomina vesi, tuoremehut, vichy ja kaakao. Kahvi ja cola-juomat ei putookaan enää. Pystyy juomaan, mutta mieli ei enää varsinaisesti tee.
ar-ultrassa kävin silloin 8.päivä ja kaikki oli hyvin. Koko vastasi viikkoja täysin, silloin 6+4 ja sykekin näkyi. Lääkäri oli jotenkin aivan ihana:heart:
Ihanaa odotusta kaikille, huolet pois!
syyskuisten ANNA123 ja "voitto" 7+2