Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
löytyykös vielä n.20kg:n pudotus kavereita??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tuulenpesä, post: 12018447, member: 15539"]</p><p>Hei vaan <strong>Angel08</strong> ja kiva kun tulit mukaan!! =) Höh,mie äsken pitkän tekstin tekaisin ja se katosi jonnekin bittiavaruuteen... :/ Mutta siis tiivistellen asiani... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> </p><p>Mun mielestäni imettäessäkin voi painoa pudottaa, mutta toki se vaatii jotakin ja mielestäni se on sitä, että noudattaa ruokailuissa tuota oikeaoppista lautasmallia ja noudattaa sitä... Siis <strong>täytä puolet lautasesta salaatilla ja kasviksilla, neljännes perunaa/pastaa/riisiä ja se toinen neljännes kanaa/kalaa/lihaa.</strong> <strong>Huolehdi riittävästä kalsiuminsaannista</strong>, eli maitotuotteita riittävästi, jo siksikin, että niillä on painoon positiivinen vaikutus...Yleensä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> (kun ei vaan jäätelöä syö tms..)</p><p></p><p>Mun mielestäni tuo kunnon aamupala auttaa jo pitkälle painonpudotuksessa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> , eli aamulla puuroa vaikkapa kera sokerittoman mehukeiton (mun lempparia on tuo Valion boysenmarjakeitto <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> )</p><p>Itselläni on myös ollut tuota isojen ruokamäärien syömista, mutta kun aloitin keventelyn, niin meillä oikeesti asuu kani =) <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Syön salaattia myös ennen keittoruokaa ja kas, annoskoko on pienempi, kun salaatin jälkeen ei enää niin kovin jaksa keittoa...Ja tuo veden juonti on tosissaan hyvä keino täyttää vatsaa ja toimii <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Imettäessähän on muutenkin tarpeen juoda enemmän. </p><p>Ja kyllä se oikeesti pitää paikkansa, että se vatsalaukku pienenee kun annoskoot pienenee (samoinhan se suureneekin...) Aikaa menee, mutta se tosissaan pienenee <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> </p><p></p><p>Mutta siis en tosin itse imetä, mutta olen kyllä sitä mieltä, että syömällä oikea oppisesti tuon ruokaympyrän mukaan, riittää ravinteita myöskin rintamaidon rakennusaineiksi =) Mie itse onnistuin lihomaan takaisin ne laitokselle jääneet kiloni, kun söin kahden edestä, niinkuin raskausaikanakin... :ashamed: </p><p></p><p>Kovasti tsemppiä sullekin ja kaikille muillekin!!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tuulenpesä, post: 12018447, member: 15539"] Hei vaan [b]Angel08[/b] ja kiva kun tulit mukaan!! =) Höh,mie äsken pitkän tekstin tekaisin ja se katosi jonnekin bittiavaruuteen... :/ Mutta siis tiivistellen asiani... :whistle: Mun mielestäni imettäessäkin voi painoa pudottaa, mutta toki se vaatii jotakin ja mielestäni se on sitä, että noudattaa ruokailuissa tuota oikeaoppista lautasmallia ja noudattaa sitä... Siis [b]täytä puolet lautasesta salaatilla ja kasviksilla, neljännes perunaa/pastaa/riisiä ja se toinen neljännes kanaa/kalaa/lihaa.[/b] [b]Huolehdi riittävästä kalsiuminsaannista[/b], eli maitotuotteita riittävästi, jo siksikin, että niillä on painoon positiivinen vaikutus...Yleensä ;) (kun ei vaan jäätelöä syö tms..) Mun mielestäni tuo kunnon aamupala auttaa jo pitkälle painonpudotuksessa :p , eli aamulla puuroa vaikkapa kera sokerittoman mehukeiton (mun lempparia on tuo Valion boysenmarjakeitto :p ) Itselläni on myös ollut tuota isojen ruokamäärien syömista, mutta kun aloitin keventelyn, niin meillä oikeesti asuu kani =) ;) Syön salaattia myös ennen keittoruokaa ja kas, annoskoko on pienempi, kun salaatin jälkeen ei enää niin kovin jaksa keittoa...Ja tuo veden juonti on tosissaan hyvä keino täyttää vatsaa ja toimii ;) Imettäessähän on muutenkin tarpeen juoda enemmän. Ja kyllä se oikeesti pitää paikkansa, että se vatsalaukku pienenee kun annoskoot pienenee (samoinhan se suureneekin...) Aikaa menee, mutta se tosissaan pienenee :whistle: Mutta siis en tosin itse imetä, mutta olen kyllä sitä mieltä, että syömällä oikea oppisesti tuon ruokaympyrän mukaan, riittää ravinteita myöskin rintamaidon rakennusaineiksi =) Mie itse onnistuin lihomaan takaisin ne laitokselle jääneet kiloni, kun söin kahden edestä, niinkuin raskausaikanakin... :ashamed: Kovasti tsemppiä sullekin ja kaikille muillekin!! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KIRAHVI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Sää kylmenee - tiedossa jopa 200 astetta pakkasta
Tänään 17:08
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Tänään 16:43
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
3.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Tänään 16:07
vierailija
11 Viestiä
Aihe vapaa
4.
DCA sopimus antaa luvan USA:lle pidättää, kenties tappaakin?
Tänään 14:51
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Sinä äiti kun pyöräilet ilman kypärä lapsi mukana
Tänään 14:19
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Isojen pakolaismaiden (Somalia, Irak, Syyria ja Afganistan) kansalaisista 55,2 prosenttia sai Helsingissä toimeentulotukea vuonna 2020."
Tänään 14:17
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Petteri Orpon hallitus tekee isänmaallista työtä
Tänään 14:03
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Tänään 13:19
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Eilen 08:34
Luettu: 355
Aihe vapaa
2.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Eilen 16:58
Luettu: 324
Aihe vapaa
3.
"Trump kätteli ja tervehti ihmisiä kävellessään kohti istumapaikkaansa ja sai yleisöltä valtavat suosionosoitukset."
Started by vierailija
Eilen 13:38
Luettu: 179
Aihe vapaa
4.
"Massasiirtolaisuus on noussut eurooppalaisten nuorten suurimmaksi peloksi ilmaston ja ympäristön sijasta"
Started by vierailija
Eilen 11:27
Luettu: 176
Aihe vapaa
5.
Kadonneen makkaran metsästys!
Started by Rätti Väsynyt
Eilen 08:58
Luettu: 153
Aihe vapaa
6.
Onko rakennekynnet riski raskaana?
Started by vierailija
Eilen 13:24
Luettu: 145
Lapsen saaminen
7.
Äärioikealla oleva Nalle Walhroos kehui Perussuomalaisten ajamaa hyvätuloisten suosimis politiikkaa
Started by vierailija
Eilen 12:57
Luettu: 141
Aihe vapaa
8.
USKOMATONTA! Vasemmiston trollitehdas jauhaa ja jauhaa persuista
Started by vierailija
Eilen 13:37
Luettu: 130
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Upeaa, nostan hattuni korkealle: ”Helsinkiläismies jäi ilman aamiaista koronapassi puuttui – haastoi sekä kahvilan että Suomen valtion oikeuteen”
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Isojen pakolaismaiden (Somalia, Irak, Syyria ja Afganistan) kansalaisista 55,2 prosenttia sai Helsingissä toimeentulotukea vuonna 2020."
Latest: ruuttis
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
Syyskuiset 2024
Latest: vierailija
16 min sitten
Lapsen saaminen
6.
HS: Trollitehdaspaljastuksen takia kriisikokous – Ruotsidemokraatit: ”Emme pyydä anteeksi työtapaamme” - Entä PS:n työtavat?
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lulu Ranne (ps) "Emme voi ajatella vain Suomea"
Latest: vierailija
47 min sitten
Aihe vapaa
8.
sydämmen eteisvärinä eilen, tänään huimaa ja tokkura olo. Neuvoja?
Latest: vierailija
Tänään 17:26
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
löytyykös vielä n.20kg:n pudotus kavereita??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu