Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Hopeinen Kuu, post: 26474809, member: 12372"]</p><p>En ole käynyt 3vk<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite9" alt=":eek:" title="Iik! :eek:" data-shortname=":eek:" />on puntarilla. Silloin -10kg. Käyn harvoin puntarilla koska haluan nähdä kerralla kunnon tuloksia esim 4-5kg. Mulla menee hermot sellaseen joka päivä tai kerran viikossa ramppaamiseen puntarilla. Murehdin jos paino ei ole tippunut kuin 200g tai tullut sen 200g lisää. </p><p>Tiedän että paino menee alas ku nutraan uskollisesti ja vaatteitsta sen vaan huomaa että koko ajan tapahtuu, nekin housut mitä kävin ostelemassa viimeksi, lukee tuolla ylhäällä niin alkavat olemaan isot.</p><p>Ja sitten kun taas menen puntrille niin voi sitä tunnetta kun on esim 5kg vähemmän kuin että -200g...</p><p>Mutta jokainen laihduttaa omalla tavallaan ja seuraa laihtumistaan omaan tahtiin ja iloitsen toki muiden 200g saavutuksista :kiss:</p><p>Itselläni ei vaan kestä kattoo puntaria kun paino on vieläkin niin korkea kun laihtuu vaan sen 200g. Jos ymmärrät mitä tarkoitan, kirjoitan välillä aika sekavasti.</p><p></p><p>No nutraus on edelleen päällä, jatkoin maanantaina uskollisesti. Menemme tiistaina risteilylle ja aion siellä herkutellakkin ja taas jatkuu nutraus kun kotiudumme.</p><p>Mulla on edelleen kova into ja puhti päällä tämän nutrauksen kanssa ja motivaatio ja halu laihtua on pysynyt.</p><p>Eihän se aina ole helppoa mutta kovalla tahdolla niistäkin vaikeista hetkistäkin olen selvinnyt retkahtamatta.</p><p>Ja kun annan itselleni luvan herkkuihin esim tuolla laivalla niin en aio ottaa ressiä että se olisi repsahdus vaan joskus täytyy itseään hemmotellakkin. </p><p>Ja kun risteily on ohi nutraus jatkuu ja onneksi sitten ei ole luvassa heti mitään pippaloita jotta "tarvisi" herkutella. Ja työt alkaa jo heinäkuun alussa ja arki palaa, niin ainakin mulle on helpompaa nutrata.</p><p>Lomalla on liikaa aikaa miettiä mitä herkkuja maailmassa on...:snotty:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Hopeinen Kuu, post: 26474809, member: 12372"] En ole käynyt 3vk:oon puntarilla. Silloin -10kg. Käyn harvoin puntarilla koska haluan nähdä kerralla kunnon tuloksia esim 4-5kg. Mulla menee hermot sellaseen joka päivä tai kerran viikossa ramppaamiseen puntarilla. Murehdin jos paino ei ole tippunut kuin 200g tai tullut sen 200g lisää. Tiedän että paino menee alas ku nutraan uskollisesti ja vaatteitsta sen vaan huomaa että koko ajan tapahtuu, nekin housut mitä kävin ostelemassa viimeksi, lukee tuolla ylhäällä niin alkavat olemaan isot. Ja sitten kun taas menen puntrille niin voi sitä tunnetta kun on esim 5kg vähemmän kuin että -200g... Mutta jokainen laihduttaa omalla tavallaan ja seuraa laihtumistaan omaan tahtiin ja iloitsen toki muiden 200g saavutuksista :kiss: Itselläni ei vaan kestä kattoo puntaria kun paino on vieläkin niin korkea kun laihtuu vaan sen 200g. Jos ymmärrät mitä tarkoitan, kirjoitan välillä aika sekavasti. No nutraus on edelleen päällä, jatkoin maanantaina uskollisesti. Menemme tiistaina risteilylle ja aion siellä herkutellakkin ja taas jatkuu nutraus kun kotiudumme. Mulla on edelleen kova into ja puhti päällä tämän nutrauksen kanssa ja motivaatio ja halu laihtua on pysynyt. Eihän se aina ole helppoa mutta kovalla tahdolla niistäkin vaikeista hetkistäkin olen selvinnyt retkahtamatta. Ja kun annan itselleni luvan herkkuihin esim tuolla laivalla niin en aio ottaa ressiä että se olisi repsahdus vaan joskus täytyy itseään hemmotellakkin. Ja kun risteily on ohi nutraus jatkuu ja onneksi sitten ei ole luvassa heti mitään pippaloita jotta "tarvisi" herkutella. Ja työt alkaa jo heinäkuun alussa ja arki palaa, niin ainakin mulle on helpompaa nutrata. Lomalla on liikaa aikaa miettiä mitä herkkuja maailmassa on...:snotty: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ulla Appelsin kirjoitti taas hyvin
43 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Orpo teki epäilyttävän käsitervehdyksen!
Tänään 00:08
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
BREAKING NEWS: Orpo teki natsitervehdyksen !
Tänään 00:07
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Eurooppa on energian suhteen Venäjän armoilla, tavaroissa Kiinan armoilla, syntyvyydessä Afrikan armoilla ja puolustuksessa USA:n armoilla"
Eilen 23:35
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Lebakkopariskunta karisti USAn pölyt jaloistansa, koska Donald Trump voitti pressavaalit
Eilen 22:47
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Katsoitteko illan A-talkin?
Eilen 22:41
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Hallitus nostaa jo toista kertaa alkoholinverotusta :-[
Eilen 21:14
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Saksan puolustusvoimat on alkanut ottaa yhteyttä yritysten edustajiin saadakseen ne valmistautumaan sodan mahdollisuuteen Venäjää vastaan"
Eilen 20:49
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 10K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 829
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 780
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 581
Aihe vapaa
5.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 553
Aihe vapaa
6.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 484
Aihe vapaa
7.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 482
Aihe vapaa
8.
Vasemmistolainen lehdistö paljasti Putinille Ukrainan saaneen luvan iskeä amerikkalaisohjuksilla Venäjän maaperälle
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:33
Luettu: 397
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
2.
Kesäkuiset 2025 ☀️
Latest: RLiisukka
13 min sitten
Lapsen saaminen
3.
Toukokuiset 2025
Latest: uutamo
19 min sitten
Lapsen saaminen
4.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
5.
Relaatio 67
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1033
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1024
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
8.
Ulla Appelsin kirjoitti taas hyvin
Latest: vierailija
43 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
