Listatkaa edullisia ruokia, auttakaa ruokalistan suunnittelussa

[työtön]

Jäin yllättäen työttömäksi, joten nyt venytetään todella senttiä....
Auttakaa tekemään ruokalistaa, joka tulisi mahdollisimman edulliseksi. Pakko yrittää tehdä ruokalista, jotta ei tule kaupassa tehtyä heräteostoksia.

Suunnittelin jo, että jauhelihakeitto on yksi ruoka, teen sitä niin ison annoksen, että riittää seuraavaksi päiväksi.

 

["hmmm"]

nakkikeitto, hernekeitto alusta asti herneistä, lihaperunasoselaatikko, makaronilaatikko

 

[totalfailier]

Kaaliruuat,pinaattikeitto(siitä voi säätää seur pv pinaattiletut),makaronilaatikko,riisipuuro(seur pv riisipyöröt+kasvissosekeitto)...

 

["Anne"]

Kanankoipia, jauheliharuokia soijarouheella jatkettuna 50%50%
Alennuslihojen ostaminen on hyvä keino, pitää vain käydä kaupoissa aamupäivisin tai iltaisin ennen kiinniolopäivää.
Omenoita saa nyt ilmaisiksi, niitä kannattaa käydä hakemassa välipaloiksi.
Jos syö leipää niin esim Vaasan leipomosta saa halvalla.
Salaatin tilalle porkkanaraastetta tai kaalisalaattia, edullista ja terveellistä, samoin kuin hernekeitto. Kaaliruuat yleensäkin edukkaita jos vain tykkää.

 

[Piparnakkeli]

Sitruunakana riisipedillä. Helppoa, halpaa ja hyvää.

 

[Katylina]

Leipä kannattaa tehdä itse. Tarjouksia metsästää, esim. lohta on saanut alle 4e:n kilohintaan, tonnikala taas on hyvin kallista.

 

["hmmm"]

broilerinkoipia on usein tarjouksessa ja niistä saa tehtyä melkein mitä vaan. Ihan sellaisenaan riisin kanssa tai ottaa kypsät lihat pois koivista ja laittaa lihat keittoon, munakkaaseen, pastaan, kastikkeeseen, salaattiin, kiusaukseen..

 

["vieras"]

Makaroni ja jauhelihakastike (tarjouslihaa ja jatketaan porkkanaraasteella ja sipulilla)
kaalilaatikko
kasvisosekeitto (pääosa perunaa ja porkkanaa)

 

[työtön]

Kiitos vinkeistä! Täytyykin heti tänään lähteä illalla katselemaan kauppaan tarjouslihoja. Onneksi on pakastin, niin niitähän voi ostaa jo seuraavaakin viikkoa varten.

 

["vieras"]

Aamupalaksi leivän ja jogurttien ym. sijasta puuroa, vispipuuroa, munakasta. Välipalaksi porkkanaa ja lanttua valmiiksikuorittuna ja paloteltuna (lapsille, hyvä napostelujuttu myös aikuiselle).

Erilaiset laatikkoruoat ovat edullisia: porkkanaa raastettuna, jauhelihaa, riisiä tai ohraa ja nestettä; kaalilaatikko, peruna-sipulisekoitus jatkettuna lisäsipulilla; iso kattilallinen perunamuussia, siitä saa muussin ja perunamuussi-jauhelihalaatikon.

 

[äide]

Sitruunakana riisipedillä. Helppoa, halpaa ja hyvää.

Voisitko laittaa ohjeen. Kuulostaa kivalta.

 

[Kais]

Puurot, vellit ja keitot.
Laatikkoruuat, peruna ja makaroniruuat ja padat halvoista lihoista, jotka vaatii pitkän haudutusajan.
Tarjoukset kannattaa käyttää hyväksi.