Lispetti! Eikös proffa olekin ihan väärässä? ”Halpisöljy hakkaa kalliin oliiviöljyn: ”Parempi rasvakoostumus””

Halpisöljy hakkaa kalliin oliiviöljyn – Professori: ”Parempi rasvakoostumus”

Rypsiöljy on terveyden kannalta ajateltuna pikkuisen terveellisempi vaihtoehto kuin oliiviöljy.

– Ei ole lainkaan terveyden kannalta huono vaihtoehto siirtyä rypsi- tai rapsiöljyyn, toteaa ravitsemusterapian professori Ursula Schwab Itä-Suomen yliopistosta.

Kasviöljyjen erikoisversioiden hinnat voivat olla useita kymmeniä euroja litralta.

Rypsiöljy parempi

Oliiviöljy ja rypsiöljy ovat Schwabin mukaan erinomaisia kasviöljyjä terveyden kannalta katsottuna, mutta rypsiöljy vielä jossain määrin parempi.

– Rypsiöljyssä on vielä parempi rasvakoostumus kuin oliiviöljyssä, sillä rypsiöljy sisältää molempia kahdesta välttämättömästä rasvahaposta, oliiviöljy käytännössä vain toista näistä, Schwab kertoo.

Oliiviöljyssä ei käytännössä ole omega-3-sarjan välttämätöntä alfalinoleenihappoa.

Terveyden kannalta ei ole merkittävää eroa sillä, onko kasviöljy kylmäpuristettua vai ei.


– Kylmäpuristus ei juurikaan vaikuta öljyn rasvakoostumukseen *), mutta se vaikuttaa makuun, väriin ja tuoksuun. Jos kaipaa voimakkaampaa makua, voi valita kylmäpuristetun vaihtoehdon, Schwab toteaa.

IL

Varsinkin tämä, koska kuumapuristus tuhoaa laatua *)

 

Ursula Schwab juttelee paljon ihan omiaan. Mistä kaikkialta saa rahhoo olisi hyvä tietää. Ne vaikuttaa hänen juttuihinsa.

 

Ursula Schwab juttelee paljon ihan omiaan. Mistä kaikkialta saa rahhoo olisi hyvä tietää. Ne vaikuttaa hänen juttuihinsa.

Tämä just, meinasin samaa tulla sanomaan.

 

Uskon ja luotan tähän, luontaistuotteita jotenkin tuntevana

Miksi sinun kannattaisi vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyyn? Moni on ehkä ulapalla erilaisista rasvoista ja öljyistä, mikä on hyvää ja mikä ei. Mikä edistää terveyttä ja mikä edistää elintarviketeollisuuden rahapussia mutta ei niinkään ihmisten terveyttä. Lähdetään liikkeelle ihmisen rasvatasapainosta, joka on yksi kokonaisterveyden avain. Rasvatasapainosta puhuttaessa tarkoitan siis omega-3- ja omega-6-rasvahappojen oikeanlaista suhdetta kehossasi. Vääränlainen rasva vie tätä tasapainoa väärään suuntaa, joka voi pahimmassa tapauksessa sairastuttaa kehomme ja aiheuttaa matala-asteista tulehdusta.

Rypsiöljy ei ole terveellistä öljyä

Vaikka rypsiöljyä on kehuttu paljon Suomessa, niin se ei kuitenkaan takaa sitä, että se olisi sinun terveydellesi optimaalinen tuote. Tässä kohtaa tullaan valitettavasti siihen johtopäätökseen, että elintarviketeollisuus on todella mahtipontinen ja ajaa usein ei-niin-terveellisiä ruoka-aineita ”terveellisinä”, koska esimerkiksi rypsiöljyn tuotanto on Suomessa todella isolla tasolla. Tässä kohtaa täytyisi siis kohdata karu totuus ja myöntyä siihen faktaan, että valitettavasti raha pyörittää tätäkin pyörää, eikä niinkään ihmisten terveys. Jos olet epäileväinen tämän asian suhteen suosittelen toki tutkimaan asiaa myös itse, voit aloittaa tutkimisen täältä.

”Rypsiöljy on haitallista sen sisältämän suuren alfalinolihapon pitoisuuden takia”. Syödyllä öljyillä on suuri yhteys matala-asteiseen tulehdukseen ja muun vääränlaisen ruokavalion lisäksi. Ei ihmekään, että suomalaiset kärsivät niin paljon hiljaisesta tulehduksesta. Lähes kaikissa ravintoloissa ja ruokaloissa käytetään ruuan valmistuksessa pelkästään rypsiöljyä. Moni käyttää vielä rypsiöljyä myös kotonakin, mutta tämä asia pitäisikin saada mahdollisimman pian muuttumaan!

Lisää: ekoelamani(piste)fi

 

Miksi sinun kannattaisi vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyyn?

Vaarallisia transrasvoja syntyy, kun kovetetaan juoksevia kasvirasvoja keinotekoisesti, esimerkiksi rypsiöljyä. Tätä menetelmää kutsutaan hydraukseksi tai hydrogenoinniksi.

ekoelamani.fi

 

Miksi tätä hörhöilyä jatkuu ja jatkuu? Oikeaa ja ajankohtaista tietoa löytää ravitsemussuosituksista.

 

Miksi tätä hörhöilyä jatkuu ja jatkuu? Oikeaa ja ajankohtaista tietoa löytää ravitsemussuosituksista.

Seteliselkärankaiset ”asiantuntijat” laulaa sen lauluja kuka antaa isoimmat voileivät

 

Ongelma tässä on se että oliiviöljyssä enemmän kovia rasvoja kuin rypsiöljyssä. Kuumentaminen tuottaa öljyyn transrasvoja.

 

Tärkein juttu on sopiiko rasvat ylipäätään ihmiselle koska osalla veren triglyseridit laskevat ja hyvä kolesteroli kohoaa. Toisilla rasvat tehoavat toisinpäin paha Ldl-kolesteroli että triglyseridit nousevat. Perimä eli geenit ratkaisevat niinpä jos haluaa elää ns terveesti kannattaisi mittauttaa veren rasva-arvot ja miettiä sitten ylipäätään rasvojen käyttöä.

 

Käytän oliiviöljyä koska se on HYVÄÄ! Ei tuli mieleenkään laittaa ruokiin mitään rypsiöljyä koska se on ÄLLÖTTÄVÄN MAKUISTA.

 

Käytän oliiviöljyä koska se on HYVÄÄ! Ei tuli mieleenkään laittaa ruokiin mitään rypsiöljyä koska se on ÄLLÖTTÄVÄN MAKUISTA.

Ostin vahingossa rypsiä ja käytin sen sitten moottorisahan teräketjuöljynä

Suuhun en sitä myrkkyä enää laita

 

noihin itäeuroopan uliopiston (niinkuin ei muidenkaan maakuntauliopistojen) proffiin ei ole mitään luottamista

 

Uskon ja luotan tähän, luontaistuotteita jotenkin tuntevana

Miksi sinun kannattaisi vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyyn? Moni on ehkä ulapalla erilaisista rasvoista ja öljyistä, mikä on hyvää ja mikä ei. Mikä edistää terveyttä ja mikä edistää elintarviketeollisuuden rahapussia mutta ei niinkään ihmisten terveyttä. Lähdetään liikkeelle ihmisen rasvatasapainosta, joka on yksi kokonaisterveyden avain. Rasvatasapainosta puhuttaessa tarkoitan siis omega-3- ja omega-6-rasvahappojen oikeanlaista suhdetta kehossasi. Vääränlainen rasva vie tätä tasapainoa väärään suuntaa, joka voi pahimmassa tapauksessa sairastuttaa kehomme ja aiheuttaa matala-asteista tulehdusta.

Rypsiöljy ei ole terveellistä öljyä

Vaikka rypsiöljyä on kehuttu paljon Suomessa, niin se ei kuitenkaan takaa sitä, että se olisi sinun terveydellesi optimaalinen tuote. Tässä kohtaa tullaan valitettavasti siihen johtopäätökseen, että elintarviketeollisuus on todella mahtipontinen ja ajaa usein ei-niin-terveellisiä ruoka-aineita ”terveellisinä”, koska esimerkiksi rypsiöljyn tuotanto on Suomessa todella isolla tasolla. Tässä kohtaa täytyisi siis kohdata karu totuus ja myöntyä siihen faktaan, että valitettavasti raha pyörittää tätäkin pyörää, eikä niinkään ihmisten terveys. Jos olet epäileväinen tämän asian suhteen suosittelen toki tutkimaan asiaa myös itse, voit aloittaa tutkimisen täältä.

”Rypsiöljy on haitallista sen sisältämän suuren alfalinolihapon pitoisuuden takia”. Syödyllä öljyillä on suuri yhteys matala-asteiseen tulehdukseen ja muun vääränlaisen ruokavalion lisäksi. Ei ihmekään, että suomalaiset kärsivät niin paljon hiljaisesta tulehduksesta. Lähes kaikissa ravintoloissa ja ruokaloissa käytetään ruuan valmistuksessa pelkästään rypsiöljyä. Moni käyttää vielä rypsiöljyä myös kotonakin, mutta tämä asia pitäisikin saada mahdollisimman pian muuttumaan!

Lisää: ekoelamani(piste)fi

suomalaine rypsiöljyteollisuus on ihan nappikauppaa eteläeurooppalaiseen oliiviöljybisnekseen verrattuna

jos uskoo rahan voimaan niin ei usko oliiviöljylobbareita senkään vertaa

 

Oli oikeasti tyhmä artikkeli. Se, sanoiko toi haastateltu juuri noin vai oikoiko toimittaja ja sai koko jutun ketulleen jää arvailun varaan...


Mut siis eihän kaikki rasva mitä jengi syö tule vain jommastakummasta mainitusta öljystä vaan kokonaisuus ratkaisee.

Meillä käytössä vain oliiviöljy koska rypsiä löytyy leivistä, pullista ja valmisruoista ihan tarpeeksi.

 

Oli oikeasti tyhmä artikkeli. Se, sanoiko toi haastateltu juuri noin vai oikoiko toimittaja ja sai koko jutun ketulleen jää arvailun varaan...


Mut siis eihän kaikki rasva mitä jengi syö tule vain jommastakummasta mainitusta öljystä vaan kokonaisuus ratkaisee.

Meillä käytössä vain oliiviöljy koska rypsiä löytyy leivistä, pullista ja valmisruoista ihan tarpeeksi.

 

Suomalainen tomaatti, sipulinvarsi, kreikkalaiset oliivit, italialainen mozzarella ja siihen vielä töräys espanjalaista herkullista oliiviöljyä niin makunystyrät kiittävät

 

Tämä just, meinasin samaa tulla sanomaan.

Sidonnaisuudet täytyykin katsoa aina ensin

 

Tuli muuten mieleen yksi tän kesän pettymyksistä. Ku ostin pussillisen Omar-karkkeja.

Miks vitussa kermakaramelleihin tungetaan palmuöljyä?

En osta ennenko resepti on taas entisellään. Pitäkööt paskakarkkinsa Ärmör!

 

Oli oikeasti tyhmä artikkeli. Se, sanoiko toi haastateltu juuri noin vai oikoiko toimittaja ja sai koko jutun ketulleen jää arvailun varaan...


Mut siis eihän kaikki rasva mitä jengi syö tule vain jommastakummasta mainitusta öljystä vaan kokonaisuus ratkaisee.

Meillä käytössä vain oliiviöljy koska rypsiä löytyy leivistä, pullista ja valmisruoista ihan tarpeeksi.

No huoh, onhan niiden pakko oikaista jos haastateltu vaatii


– Kylmäpuristus ei juurikaan vaikuta öljyn rasvakoostumukseen *), mutta se vaikuttaa makuun, väriin ja tuoksuun. Jos kaipaa voimakkaampaa makua, voi valita kylmäpuristetun vaihtoehdon, Schwab toteaa.

 

Tuli muuten mieleen yksi tän kesän pettymyksistä. Ku ostin pussillisen Omar-karkkeja.

Miks vitussa kermakaramelleihin tungetaan palmuöljyä?

En osta ennenko resepti on taas entisellään. Pitäkööt paskakarkkinsa Ärmör!

palmuöljy on niin halpaa

 

palmuöljy on niin halpaa

Ja maistuu eltaantuneelta. Yök, sanoisin.

 

Suomalainen tomaatti, sipulinvarsi, kreikkalaiset oliivit, italialainen mozzarella ja siihen vielä töräys espanjalaista herkullista oliiviöljyä niin makunystyrät kiittävät

Mä tosin tykkään enemmän italialaisesta oliiviöljystä, espanjalaiset olen kokenut hieman kitkerinä. Olisiko sinulla niistä suositella jokin hyvä, siis täällä Suomessa myytävistä?

 

No huoh, onhan niiden pakko oikaista jos haastateltu vaatii


– Kylmäpuristus ei juurikaan vaikuta öljyn rasvakoostumukseen *), mutta se vaikuttaa makuun, väriin ja tuoksuun. Jos kaipaa voimakkaampaa makua, voi valita kylmäpuristetun vaihtoehdon, Schwab toteaa.

Tietääkö hän, voiko seassa olla puuvillansiemenöljyä?

 

Miksi tätä hörhöilyä jatkuu ja jatkuu? Oikeaa ja ajankohtaista tietoa löytää ravitsemussuosituksista.

Cottonseed Oil Dangers

Among the accusations against Chang Chi Foodstuff Factory and Sesame Expert is that they adulterated supposedly pure oil products with cheaper cottonseed oil...

m.youtube.com

 

Oliiviöljyn terveellisyys osana Välimeren ruokavaliota on todettu, laskee tulehdusarvoja lisää testoarvoja, ei ole haittavaikutuksia. Käytetty tuhansia vuosia. Rypsi- ja rapsiöljyt olleet historiallisesti vain vähän aikaa ruokavaliossa, muutenkin liikaa omega-6-rasvahappoja, jotka lisäävät tulehdusmarkkereita kehossa.