Likalla rytmit sekaisin, neuvoja ?!

[LEAL]

|O

Tyttö on nyt parina päivänä herännyt aamulla jo puoli kahdeksan aikoihin (normaalisti herää n.klo9 ) ja olen sitten yrittänyt antaa tuttia/peitellä ja makoillut itse sängyssä. Mutta tyttö vain leikkii ja juttelee eikä ole aikomustakaan nukahtaa uudelleen :headwall: Eihän siinä muuten mitään, mutta siinä menee vain koko päivän rytmit sekaisin :/

Tytön "pitäisi" syödä klo11 ja menna ekoille päikkäreille 11.30-12, mutta ei hän tietysti millään jaksanut niin pitkään valvoa vaan nukahti taas kerran syliini klo 10.40 jolloin vein sänkyyn nukkumaan - ja nukkuu vieläkin. Ruuan annan sitten kun herää, mutta nuo päikkärihommat menevät nyt taas ihan poskelleen. Kolmista päikkäreistä ollaan luovuttu jokin aika sitten kun kahdet tuntuivat riittävän, mutta tänään taas varmaankin täytyy ottaa kolmet unet :/

Mitenköhän mä saisin nuo rytmit taas kohdilleen? Eilen siis oli ihan normaali rytmi, mutta maanantaina ja tänään näyttää taas menevän näin :/

 

[toistamiseen äidiksi]

Miks tarvii tänään kolmet unet. Jos nyt nukkuu niin eikö riitä että ottaa iltapäivällä toiset unet?

Meillä ainakin riittää että aamulla nukutaan noin 30-60min ja sit iltapäivällä nukutaan noin 2 tuntia

Niin ja meillä mennään suuronpiirtein näin

herää noin 6.30-7
ekat unet 9-9.30/10.30
tokat unet noin 13.30-15.30
yö unille noin 20.15-20.30

 

[tuulija]

mulla kävi mielessä että jos rytmit ei ns. ookaan sekasin vaan jatkossa herääkin aikasemmin..?

 

[kisu]

Meilläkin aiemmin herättiin 08-09 välillä, mutta nytten 07-07.30 ja tätä ollut jo pidemmän aikaa, joten olen kanssa sitä mieltä että saattaa aikaistaa herätystään teilläkin.
Meillä muuten päivärytmi suunnilleen tämä
herää klo 07-07.30
unet n.klo 10 (nukkuu 0,5h-1h)
päikkärit vaunuissa ulkona n.klo 12-14.30
unet klo 17-18 välillä (nukkuu 0,5h)
yöunille klo 20

Nii ja ikää on reilu 5kk =)

 

[E-07]

Tosiaan se rytmi voi muuttua. Meillä muttui myös. Nyt näin :
7.30 heräämme
10.30 nukkuu 0,5 h
14.30 nukkuu 2 h
20.30 yöunille
Jätin iltatirsat pois 5 kuukauden iässä pois, nyt pojalla ikää 7 kk :heart:

 

[LEAL]

mulla kävi mielessä että jos rytmit ei ns. ookaan sekasin vaan jatkossa herääkin aikasemmin..?

Joo tätä mäkin olen miettinyt, mutta kun välissä on kuitenkin ollut "normaalejakin" päiviä... Niin sitä vaan sitten mietein, että jos herääminen aikaistuu niin pitäisikö laittaa sitten yöunillekin n. tunti aikaisemmin...? Ei likka meinaan millään jaksa kaksilla päikkäreillä aikaisesta aamusta ilta yhdeksään :/



toistamiseen äidiksi siksi tarvitaan kolmet päikkärit kun tyttö ei jaksa kaksilla päikyillä koko päivää..

 

[LEAL]

Miten vauvasi jaksaa viimisten unien jälkeen valvoa noin kauan ennen yöunille menoa?! Tai yksilöitähän ne kaikki on, mutta meillä vedetään sen kokoiset herneenpalot nenään jos ei heti väsyn iskiessä pääsee nukkumaan että :snotty:

 

[kisu]

Arjaana!
En ehkä laittas nukkumaan yöunille tuntia aiemmin, jos hyvin tuonne klo 21 jaksaa valvoa. Olettaisin, että jos tunnin aiemmin laitat nukkumaan, voisi yöunet taas vähentyä tunnilla. Voi olla että lapsesi pärjää nyt sillä 10h yöunella. Kun lapsi kasvaa, voi sitten niitä päikkäreitä ruveta vähentämään silleen, että jossain vaiheessa on sitten enää yhdet päikkärit, mutta päikkäreitäkin on hyvä antaa vielä nukkua niin monet kuinka tarvitsee.. Ja sitten kun nuo vähenee, ni voihan se olla että yöunetkin sitten pidentyy taas kun on koko päivän touhunnu ja illalla väsyneenä nukkumaan käy

 

[E-07]

Arjaana
No siinä on 4 tuntia, helposti jaksaa. Joskus saattaa mennä nukkumaan jo 20.00 mut yleensä 20.30. Nukkuu yöllä kuitenkin 11-12 h niin ei päivällä tarvi unta kamalasti. Ei ole ikinä ollut kova nukkumaan päiväunia. Vaikka iltaisin autollakin tai vaunuilla liikumme, niin ei kovin voi väsyttää kun ei nukahtamisen merkkejä ole On yhtä hymyä koko päivän melkein aina :heart:

 

[LEAL]

En nyt sanoisi, että jaksaa kovin hyvin valvoa siihen 21 asti jos ennen kahdeksaa on herännyt :/ Tänäänkin alkoi jo kahdeksan jälkeen sen päiväinen väsykitinä vaikka nukkui kolmet päikkärit. Siksi ajattelin, että voisi nukkumaan menoa tunnilla aikaistaa kun sitten tarvitsee niin kauheasti suunnitella mihin ne kolmet päiväunet saa syömisiä ja yöunia ajatellen mahtumaan. Tuntuu, että parhaiten on päivät menneet kun tyttö on ottanut kahdet unet.

Jos nyt rupeaa muuttamaan tuon rytminsä aamujen suhteen niin taidan aikaistaa sitten koko päivän touhuja tunnilla, on sellainen olo, että niin kävisi helpoiten =)

Huoh, on tää äitinä olo "hankalaa" (varsinkin esikoisen kanssa ) kun tuntuu, että joka asiaa "täytyy" stressata ja kovasti suunnitella. Tosin musta tuntuu, että olen useissa asioissa vähän liiankin tarkka :ashamed:

 

[Jode]

Nyt en lähtis "korjailemaan" rytmiä. Jos haluaa esim., että lapsi nukkuu aamulla klo 9 asti, ja nyt nukkuu klo 8 asti, niin asia korjaantuu ihan itsestään kohta. Kesäaika alkaa!

 

[Sssalla]

meillä taidettiin muistaakseni vielä 9kk iässä nukkua kolme päiväunet. 1v2kk iässä vielä kahdet =) ja nyt 1v5 yhdet..

 

[LEAL]

meillä taidettiin muistaakseni vielä 9kk iässä nukkua kolme päiväunet. 1v2kk iässä vielä kahdet =) ja nyt 1v5 yhdet..

Joo eihän niissä päikkäreiden määrissä kannata ikää tuijotella, mutta siis kun tuntuu, että kolmet päikkärit tytöllä on vähän liikaa. Illalla paljon vaikeampi saada yöunille ja sitten niitä päikkäreitä on kovin hankala koittaa järjestellä järkevästi muiden puuhien väliin.

 

[kisu]

ARJAANA!
Tietty jos lapsesi ei meinaa jaksaa valvoa tuonne 21 asti, ni ehdottomasti sit nukkumaan aiemmin Nukkuuko lapsesti muuten ulkona päiväunia? Aattelin, että kun yleensä nukkuuvat ulkona paremmin, ni saisitkohan sitten noilla ulkounilla vaikka päikkäreitä vähän pidennettyä että riittäs sit ne kahdet päikkärit?!
Laitoit että illalla vaikea laittaa yöunille jos nukkuu kolmet päikkärit, sekin kannattaa tietty huomioida ettei ne vikat päikkärit menis kauheen myöhäsex.. Meillä vikoilta päikkäreiltä herätään/herätellään 17.30-18.30 ni jaksaa sitten valvoa suht kivuttomasti sinne kasiin jolloin yöunille.

 

[LEAL]

Joo tyttö nukkuu molemmat päikkärit ulkona, sisällä ei suostu nukkumaan ollenkaan ellei vahingossa nukahda syliin ja kannetaan sänkyyn.

Ja joo sitä ollaan seurailtu ettei mee vikat päikkärit myöhäiseksi, mutta musta tuntuu että vuorokaudesta loppuu tunnit kesken jos nukkuu kolmet päikkärit ja syö neljä kertaa Nyt laitoin oikein paperille ylös ja sainkin tehtyä järkevänoloisen päivärytmin tytölle jos nyt jatkaa tuota aikaisin heräilyä. Mitään kovin radikaaleja muutoksia ei ole, mutta mm. puuroa annan nyt sitten aamuisin (ennen joi vaan maitoa kun ei ole ollut kovin nälkäinen ) ja kunnon ruoka tulee sitten ekojen päikkäreitten jälkeen =)

 

[NeljänSeinänSisällä]

Täällä on tyttö nukkunut aikaisemmin pidempään eli noin klo 8-9 herännyt. Kun aloitettiin kiinteät alkoi heräämään yöllä syömään uudestaan ja rytmi muuttu niin että herää klo 6 kiekumaan (lue:juttelemaan) ja ylös noustaan viimeistään klo 7. Kroohhh |O

 

[Myy-80]

Voimia! :hug: Meillä kans vaihtu rytmi vähän aikaa sitten ja elää se hieman jatkuvasti. Itekin olin ihan pihalla, kun mikään ei tuntunu sillon olevan hyvä... Täällä kyselinkin neuvoja. Päädyin sitte antamaan välipalan ja "tainnuttamaan" pojan sillä niinä päivinä, kun valvo pitempään päikkäreiden välissä. Aika nopeesti se uus rytmi sitten löyty, oisko pari viikkoa menny tai ehkä vähän vähempikin.

Kannattaa kokeilla erilaisia syöntirytmejä, esim lounaan antamista aamupäivällä ennen unia, jos vaan ruokahalua löytyy. Ja välipalaa sit iltapäivälle, jos muuten tulee liian pitkät välit syömiselle. On se kieltämättä aika stressaavaa ja uuvuttavaa aikaa toi rytmin muutos, mut kyl se siitä. =)

 

[LEAL]

Voimia! :hug: Meillä kans vaihtu rytmi vähän aikaa sitten ja elää se hieman jatkuvasti. Itekin olin ihan pihalla, kun mikään ei tuntunu sillon olevan hyvä... Täällä kyselinkin neuvoja. Päädyin sitte antamaan välipalan ja "tainnuttamaan" pojan sillä niinä päivinä, kun valvo pitempään päikkäreiden välissä. Aika nopeesti se uus rytmi sitten löyty, oisko pari viikkoa menny tai ehkä vähän vähempikin.

Kannattaa kokeilla erilaisia syöntirytmejä, esim lounaan antamista aamupäivällä ennen unia, jos vaan ruokahalua löytyy. Ja välipalaa sit iltapäivälle, jos muuten tulee liian pitkät välit syömiselle. On se kieltämättä aika stressaavaa ja uuvuttavaa aikaa toi rytmin muutos, mut kyl se siitä. =)

Jep, meillä mentiin nyt sitten eilen (ja tänään ) tälläisellä rytmillä:

8.30 puuroa
10.30-11 maitoa ja nukkumaan
13 ruoka
15.30 nukkumaan
16.30 (tai kun herää ) ruoka
19.30 puuro
20.30 nukkumaan

Ja ennen mentiin näin:
9 heräsi ja maitoa
11 ruoka
11.30-12 nukkumaan
15 ruoka
16.30-17 nukkumaan (maito ennen tai jälkeen nukkumisen )
20 puuro
21 nukkumaan

Välipalaa ei oikein mihinkään väliin saa nyt ängettyä, mutta ei kai se niin välttämätön ole kun tyttö ei sitä edes kaipaa...?

 

[anjuska76]

Meillä on jokaisen kolmen lapsen kohdalla ollut sellaista sopivan päivärytmin etsimistä juuri puolen vuoden ikäisenä tai niillämain ja nyt ollaan taas kolmannen kohdalla päästy (tyttö 8kk) sellaiseen sopivaan rytmiin eli, klo 8.00 heräilee, 12.00 päikkäreille, joilta heräilee n. klo 16.00 ja seuraavat unet on sitten yöunet 20.30-21.00. Tosin joskus nukahtaa puoleksi tunniksi tossa iltasella, mutta se ei vaikuta yöunien alkamisaikaan. Mutta aina sellaisina siirtymäkausina, kun jotkut unet on jäänyt pois, niin meillä on ollut pitkään sellaista sekavaa rytmiä, mutta se on ajan myötä vain "korjaantunut". Eli kyllä meilläkin oli jossain vaiheessa tommosta, että heräiltiin kauhean aikaisin, mutta nyt taas nukutaan ihan kivan pitkään aamulla.
Ja piti vielä lisätä, että kerran yössä annan tytölle maitoa, ei siis vielä nuku yhtäjaksoisesti aamuun asti.